Kuru saçlar, bölünmüş uçlar veya çeşitlilik diğer sorunlar, görünümü etkileyebilir. ÖnemlidirHasarlı saçları düzeltmek için doğal olarak nasıl tedavi edeceğinizi bilin.
Hasarlı saçlar genellikle doğal saç yağlarının eksikliğinden kaynaklanır. Bunun nedeni, çok sert saç ürünlerinin kimyasal içeriği veya saçınızı şekillendirirken aşırı saç kurutma makinesi kullanılmasıdır.
Yıpranmış saçları doğal yollarla tedavi etmenin evde yapabileceğiniz birkaç yolu vardır.
Kullanmak msıvı yağ Eduyarlı
Düzenli olarak kullanılan uçucu yağlar, kuru ve yıpranmış saçların tedavisine yardımcı olabilir ve aynı zamanda doğal bir koku verir. Günümüzde uçucu yağlar, şampuan veya serum gibi saç bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte, yalnızca saç yüzeyine nem sağladıkları için mineral yağ ve vazelin içeren ürünlerden kaçının.
Özellikle, yıpranmış saçlar için belirli türdeki uçucu yağlar kullanılabilir. Örneğin saçı yumuşatan ve parlaklık kazandıran hindistancevizi yağı. Saç derisini pürüzsüzleştiren ve nemlendiren badem yağı da vardır. Lavanta esansiyel yağı, saçı beslerken ve parlaklaştırırken kepek tedavisine yardımcı olacağı için tercih edebilirsiniz.
Uçucu yağların zarar görmüş saçları tedavi etmenin bir yolu olarak nasıl kullanılacağını evde yapmak çok kolaydır. Uçucu yağı normal şampuan veya saç kreminize bırakın veya zeytinyağı ile karıştırın. Eşit şekilde uygulayın ve 30 dakika boyunca bir baş örtüsü takın veya gece boyunca bırakın. Ardından iyice durulayın.
tüketmek mniyet Bbeslenme
Saç sağlığı ürünlerini veya salon bakımlarını tek başına kullanmak, istediğiniz güzel saçları elde etmek için yeterli değildir. Ayrıca yeterli beslenmeye ihtiyacınız var. Aşağıdakiler dahil olmak üzere saç sağlığı için iyi beslenme:
- ProteinProtein saçı ve ayrıca vücut için diğer önemli işlevleri güçlendirecektir. Günde yaklaşık olarak 200 mililitre soya sütü, 7 yumurta, 170 gram yağsız et veya 6 bardak süte eşdeğer olan 46 gram civarında protein tüketimi önerilir.
- Omega yağ asitleri-3Haftada iki kez balıktan elde edilen omega-3 yağ asitlerini tüketmek saçları nemlendirmeye, ayrıca kalbi korumaya ve depresyonlu kişilerde semptomları hafifletmeye yardımcı olacaktır.
- Zdemir dan'da çinkoBu besinlerin her ikisi de saç büyümesine yardımcı olmak için çok önemlidir. Bu besinler yağsız et veya soya fasulyesinden elde edilebilir ve haftada iki kez tüketilmesi önerilir.
Bunun dışında saça faydalı iki tür besin daha vardır. Birincisi, saç büyümesini uyarabilen ve güneşe maruz kalmanın yardımıyla vücut tarafından oluşturulabilen D vitaminidir. İkincisi, yumurtada bol miktarda bulunan ve saçı kalınlaştırabilen biyotindir.
Makas rHoşgeldiniz SEtkinlik Tdüzenli
Genellikle unutulan, yıpranmış saçlara doğal olarak nasıl tedavi edilir, saçınızı düzenli olarak kesmektir. Evde kendi saçınızı keserken göz önünde bulundurmanız gereken bir şey, küt makas kullanmaktan kaçınmaktır, çünkü aslında saça daha da fazla zarar verebilir.
Ayrıca, kuaförde saç boyama gibi sert kimyasallar kullanan saç bakımları yapmaktan kaçınmalısınız. Bunun nedeni, kimyasalların saçı doğal neminden arındırabilmesi ve bu da saçı donuk ve kıvırcık hale getirebilmesidir.
Yukarıdan yıpranmış saçları doğal yollarla tedavi etmek, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olma hayalinizi gerçekleştirebilir. Bununla birlikte, hasarlı saçlar devam ederse veya kötüleşirse, doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmalısınız.
