Çoğu kişi öksürüğün kendi kendine iyileşebilen hafif bir hastalık olduğunu düşünür. Aslında öksürük bazen akut solunum yolu enfeksiyonunun ve hatta COVID-19'un erken bir belirtisi olabilir. Dikkat edilmesi gereken öksürük semptomlarını ve nasıl tedavi edileceğini öğrenin.
Öksürük, vücudun solunum yollarına giren yabancı cisimlere verdiği doğal tepkidir. Bununla birlikte öksürük, tedavi edilmesi gereken ciddi bir solunum yolu hastalığının belirtisi de olabilir.
Öksürüğe, boğulma, sigara dumanı ve hava kirliliği nedeniyle solunum yolu tahrişinden strese kadar çeşitli şeyler neden olabilir. Bu şeylerin neden olduğu öksürükler bulaşıcı değildir.
Viral veya bakteriyel enfeksiyon nedeniyle öksürük olan vakanın aksine. Bir enfeksiyon nedeniyle öksüren bir kişinin ağzından çıkan tükürük sıçramaları, virüsleri veya bakterileri diğer insanlara bulaştırabilir.
Öksürük Belirtilerini ve Türlerini Tanıyın
Kuru ve kaşıntılı boğaz, yutulduğunda ağrı, burun akıntısı, eklem ağrısı, vücudun zayıf hissetmesi ve hatta nefes darlığı gibi öksürüğe eşlik edebilecek çeşitli semptomlar vardır.
Semptomların süresine bağlı olarak, öksürük çeşitli tiplere ayrılabilir, yani:
Akut ve subakut öksürük
2-3 haftadan kısa süren öksürük, akut öksürük olarak sınıflandırılır. Genellikle akut öksürük kendi kendine geçer. Bu arada, 3-8 hafta boyunca sürekli olarak ortaya çıkan öksürük, subakut öksürük olarak sınıflandırılır.
kronik öksürük
Öksürüğün 8 haftadan uzun bir süre sonra geçmezse kronik öksürük olduğu söylenir. Böyle bir öksürük ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
Bitkisel Öksürük Tıbbı ile Öksürüğü Rahatlatın
Öksürük genellikle kendi kendine geçer. Bununla birlikte, öksürürken rahatsızlık çok rahatsız edici olabilir, hatta bazen hastaların dinlenmesini zorlaştırabilir. Bu tür şikayetler yaşıyorsanız öksürük ilacı kullanabilirsiniz.
Bitkisel öksürük ilaçları da dahil olmak üzere, doktor reçetesi olmadan tezgahta satılan çeşitli öksürük ilaçları seçenekleri vardır. Öksürüğü gidermede etkili olmasının yanı sıra bitkisel öksürük ilaçlarında bulunan doğal maddeler boğazı rahatlatabilir.
Öksürüğü tedavi etmek için iyi bitkisel maddeler:
1. Zencefil
Zencefil, öksürük ilacı olarak sıklıkla kullanılan bitkilerden biridir. Araştırmalara göre zencefil, bronşit gibi öksürük semptomları olan solunum rahatsızlıklarının giderilmesinde etkilidir. Günde 3-4 kez ılık zencefil tüketmek, durması zor olan öksürüğü ve boğaz ağrısını da yenebilir.
Zencefilin faydaları sadece bu kadar değil. Bu bitkisel ilaç aynı zamanda vücudun direncini arttırmak için de faydalıdır, böylece öksürüklerden daha hızlı kurtulmanızı sağlar.
2. Meyan kökü
Öksürüğün hızla iyileşmesi için meyan kökü veya meyan kökü içeren öksürük ilacı da alabilirsiniz. meyan kökü. Bir çalışma, meyan kökünün kronik öksürüğü gidermek için etkili olduğunu göstermektedir.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma da içeriğin glisirizin meyankökü Corona virüsünün gelişimini engelleyebilir. Buna rağmen, COVID-19 tedavisindeki etkinliği hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuyor.
3. Bal
Öksürüğü gidermek için bitkisel öksürük ilacı kullanmak istiyorsanız, aldığınız ilacın da bal içerdiğinden emin olun. Balın öksürükleri gidermede çok etkili olduğunu söyleyen birçok çalışma yapılmıştır.
Ayrıca baldaki antioksidan içeriği de bağışıklık sistemini çalışır durumda tutabilir ve vücudun direncini güçlendirebilir.
4. Nane yaprakları
Nane yapraklarındaki mentol içeriği boğazı yatıştırır ve balgamı gevşetir. Nane yaprakları içeren öksürük ilacı alarak nefesinizi daha rahat hissedeceksiniz.
5. Yapraklar Kekik
Öksürüğü gidermek için faydalı olan bir sonraki doğal bileşen ise yapraklardır. Kekik. Bu yapraklarda bulunan flavonoid bileşiklerinin içeriği iltihabı azaltabilir ve bağışıklık sisteminin çalışmasını iyileştirebilir, böylece öksürükler daha hızlı iyileşebilir.
Öksürükten kısa sürede kurtulabilmeniz için öksürük ilacı almaya ek olarak, yeterince dinlenmeniz, sağlıklı yiyecekler yemeniz ve sigara dumanından kaçınmanız gerekir. Ayrıca günde en az 2 litre olan yeterince su içtiğinizden emin olun.
Öksürüğünüz 2 haftadan fazla geçmiyorsa veya yüksek ateş, nefes darlığı veya kan tükürme gibi diğer semptomlar eşlik ediyorsa, nedenin belirlenebilmesi ve uygun tedavinin verilebilmesi için derhal bir doktora danışmalısınız.
