İrtifa hastalığı veya irtifa hastalığı, bir kişi belirli bir yüksekliğe çok hızlı tırmandığında ortaya çıkan bir semptomlar topluluğudur. Belirtilerden bazıları uyumak zor,nefes almak zor, ve baş ağrıları.
Deniz seviyesinden (masl) 1.500 metreden daha yüksek bir irtifada, hava basıncı düşmeye başlar ve oksijen azalır. Bu nedenle, bu yükseklikte olan birinin vücuduna uyum sağlaması için zaman vermesi gerekir.
İrtifa hastalığı veya dağ hastalığı Vücudun irtifadaki hava basıncı ve oksijen seviyelerindeki değişikliklere uyum sağlamak için yeterli zamanı olmadığında ortaya çıkar. Sonuç olarak, sinir sistemi, kaslar, akciğerler ve kalp bozuklukları ortaya çıkar.
İrtifa Hastalığının Türü
3 tip irtifa hastalığı vardır. İşte açıklama:
- Akut dağ hastalığı (AMS), irtifa hastalığının en hafif ve en yaygın şeklidir.
- Yüksek irtifa beyin ödemi (HACE), beynin şişmesine ve normal çalışmamasına neden olan beyinde sıvı birikmesidir.
- Yüksek irtifa pulmoner ödem (HAPE), bu organların işlevinin bozulmasına neden olan akciğerlerde sıvı birikmesidir. Bu pulmoner ödem HACE'den gelişebilir veya kendi kendine ortaya çıkabilir.
İrtifa Hastalığının Nedenleri
İrtifa hastalığı, bir kişi deniz seviyesinden 3.000 metreden daha yüksek bir yükseklikte olduğunda ortaya çıkar. Bu yükseklikte hava basıncı düşecek ve oksijen seviyeleri düşecektir. Yükseklere alışık olmayan biri için vücudunun bu koşullara uyum sağlaması için zamana ihtiyacı vardır.
İrtifa hastalığı belirtileri, vücudun irtifadaki hava basıncı ve oksijen seviyelerindeki değişikliklere uyum sağlamak için yeterli zamanı olmadığında ortaya çıkar. Bir kişinin irtifa hastalığına yakalanma riskini artırabilecek bazı durumlar şunlardır:
- ovalarda yaşamak
- Daha önce irtifa hastalığı yaşadınız mı?
- Çok hızlı tırmanma (günde 300 metreden fazla)
- Yürüyüş parkurları zordur ve çok fazla enerji gerektirir
- Kalp, akciğer veya sinir sistemi bozukluklarından muzdarip
İrtifa Hastalığının Belirtileri
İrtifa hastalığının belirtileri genellikle bir kişi deniz seviyesinden 3.000 metreden daha yüksekte olduğunda ortaya çıkar. Semptomlar, kişinin tırmanış hızına ve ulaşılan yüksekliğe bağlı olarak, hafif veya şiddetli şiddette kademeli veya aniden ortaya çıkabilir.
Yükseklik hastalığının yaygın belirtilerinden bazıları şunlardır:
- uyumak zor
- Tükenmişlik
- Mide bulantısı ve kusma
- Baş ağrısı
- kalp atışı
- Nefes almak zor
Şiddetli vakalarda, irtifa hastalığı aşağıdaki semptomlara neden olabilir:
- Mavi cilt (siyanoz)
- Göğüs bastırılıyormuş gibi hissediyor
- kanamalı öksürük
- yürümek zor
- Sersem ve sinirli
- Bilinç kaybı
İrtifa Hastalık Teşhisi
Yukarıdaki belirti ve şikayetleri yaşayan kişilerin daha düşük bir yere taşınması gerekir. Bu şekilde yaşadıkları şikayetler ve semptomlar azalacaktır.
İrtifa hastalığı, bir doktor tarafından, hastanın yaşadığı semptomları sorarak ve bir stetoskop kullanarak nefes seslerini kontrol etmek de dahil olmak üzere fizik muayene yaparak teşhis edilebilir.
İrtifa hastalığı olan hastalarda, akciğerlerde bir sıvı birikmesi olur ve bu nedenle ek anormal solunum sesleri ortaya çıkar.
Hastanın yaşadığı semptomlar şiddetliyse, doktor hastanın beyninde sıvı birikmesi olup olmadığını görmek için bir CT taraması ve MRI yapacaktır.
İrtifa Hastalığında İlk Yardım
İrtifa hastalığı belirtileri yaşayan kişileri hemen alçaltın veya daha düşük bir irtifaya götürün. Hatırlamak önemlidir, semptomlarınız hafif olsa bile daha yükseğe tırmanmaya çalışmayın.
Hastayı daha düşük bir irtifaya indirirken, İrtifa hastalığının semptomlarını hafifletmek için aşağıdaki ilk yardım adımları alınabilir:
- Hastanın giysilerini gevşetin ve hastanın nefes alması için yeterli alan bırakın.
- Hastanın susuz kalmaması için bol su içtiğinden emin olun.
- Baş ağrısı için parasetamol veya ibuprofen verin.
- Hastalara alkollü içecekler veya uyku hapları vermeyin.
Hasta dağdaysa ve durumu inmek mümkün değilse hastayı indirmek için tahliye görevlisi ile iletişime geçin.
Yardım gelmesini beklerken hastanın vücut ısısını sıcak tutun, hastanın fiziksel aktivitesini sınırlayın ve dinlenmesine izin verin. kullanmak taşınabilir hiperbarik oda (taşınabilir yüksek basınçlı hava yastıkları) mevcut olduğunda ve bunları kullanmak için eğitimli personel mevcut olduğunda.
Semptomlar hafif olsa da düşük irtifalarda kaldıktan sonra semptomlar devam ederse hastayı hemen doktora götürün. İrtifada İrtifa hastalığının semptomları yeterince şiddetliyse, inerken semptomlar azalmış olsa bile yine de bir muayeneye ihtiyaç vardır.
İrtifa Hastalığı Tedavisi
İrtifa hastalığının belirtileri genellikle bir önceki irtifadan 300-600 metre daha düşük bir irtifaya inildikçe azalır. Çoğu durumda, semptomlar 3 gün içinde tamamen kaybolur.
Şiddetli İrtifa hastalığında veya özellikle 1.500 masl'nin üzerindeki irtifalarda HACE veya HAPE meydana gelirse, hasta 1.200 masl'nin altındaki bir irtifaya inmeli ve tıbbi yardım almalıdır.
Doktorların İrtifa hastalığının üstesinden gelmek için yapacakları tedavilerden biri, aşağıdakiler gibi ilaçlar vermektir:
- Asetolazamid, nefes darlığı semptomlarını hafifletmek için
- Deksametazon, beyindeki şişliği azaltmak için
- Nifedipin, göğüs ağrısını ve nefes darlığını gidermek için
- Akciğerlere kan akışını artırmak için fosfodiesteraz inhibitörleri
Yukarıdaki ilaçlara ek olarak, doktor ayrıca irtifa hastalığının semptomlarını hafifletmek için solunum yardımcıları ve oksijen tedavisi sağlayacaktır.
İrtifa Hastalığı Komplikasyonları
İrtifa hastalığı çok tehlikeli bir durumdur. Derhal tedavi edilmezse, hastalar ciddi komplikasyonlar yaşayabilir, yani:
- Akciğerlerde sıvı birikmesi (pulmoner ödem)
- beyin şişmesi
- Koma
- Ölüm
İrtifa Hastalığı Önleme
Bir dağa tırmanmak veya bir yaylaya çıkmak istiyorsanız, ziyaret edilecek bölgenin rakımını mümkün olduğunca bilin. Ayrıca, ilk yardımla birlikte ortaya çıkabilecek İrtifa hastalığının belirtilerinin neler olduğunu öğrenin. Belirtileri erken fark ederseniz ve belirtiler 24 saat sonra geçmiyorsa, belirtilerin kötüleşmemesi için hemen daha düşük bir irtifaya inin.
İrtifa hastalığını önlemenin en iyi yolu, vücuda irtifa koşullarına uyum sağlaması için zaman tanımak olan iklime alışmaktır. Yöntem aşağıdaki gibidir:
- Tırmanışı kademeli olarak yapın, günde 300 metreyi geçmeyin.
- Her 600 metre yürüyüşte 1-2 gün dinlenin. Deniz seviyesinden 2.400 metreden daha yüksek bir dağa tırmanırsanız düzenli molalar verin.
- Dağa tırmanmadan önce yeterince pratik yapın ve dağdan hızlı bir şekilde inebileceğinizden ve pratik yaptığınızdan emin olun.
- Dehidrasyonu önlemek için bol su içirin ve karbonhidrat oranı yüksek yiyecekler yiyin.
- Dağlara tırmanırken sigara içmeyin, alkol veya kafeinli içecekler içmeyin ve uyku ilacı kullanmayın.
- Özellikle daha önce tırmanma deneyiminiz yoksa, bir dağ tırmanışına çıkmadan önce doktorunuza danışın.
