Nesiller boyu güvenilen nefes darlığı için birçok bitkisel ilaç ve ücretsiz satılanlar nefes darlığı semptomlarını hafifletmede etkili olduğunu iddia ediyor. Ancak bu bitkisel ilaçlar doğru bilimsel kanıtlarla destekleniyor mu? Almadan önce, bilimsel araştırmalara dayalı nefes darlığı için bitkisel ilaçların gerçeklerini ve etkinliğini öğrenin.
Nefes darlığının çoğu nedeni akciğer ve kalp rahatsızlıkları ile yakından ilişkilidir. Bu iki organ, vücudun her yerine giden ve giden oksijen ve karbondioksit trafiğinin yollarıdır. Nefes darlığına kalp krizi, astım, kalp yetmezliği, düşük tansiyon, pnömoni, KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı), hava yolu tıkanıklığı veya ani büyük kan kaybı gibi çeşitli hastalıklar neden olabilir.
Şu anda, nefes darlığı için çeşitli bitkisel ilaçlar, solunum bozukluklarının neden olduğu nefes darlığı semptomlarını tedavi edebildiğini iddia ediyor. Bu ürünlerin temel bileşenlerinin nefes darlığı ile baş etmede gerçekten etkili olup olmadığını incelemenin zamanı geldi.
nefes darlığı bitkisel ilaç
Aşağıdaki nefes darlığı için bitkisel ilaçlar hem mutfakta hem de piyasada satılanları bulmak kolaydır:
- Zencefil
Zencefilin ayrıca solunum yollarındaki kasları daha gevşettiği ve böylece nefes darlığını giderdiği düşünülmektedir. Ancak zencefili nefes darlığı için bitkisel bir ilaç olarak kullanmadan önce yine de doktorunuza danışın. Bunun nedeni zencefilin astım hastaları tarafından kullanılan ilaçların etkinliğine müdahale edebileceğinden korkulmasıdır.
- Çörek otu/habatussauda
Tıbbi açıdan bakıldığında, araştırmalar, Çörek Otu Özü tüketmenin astımlı kişilerde hırıltı, öksürük ve akciğer fonksiyonunu güçlendirmede etkili olabileceğini bulmuştur. Ancak bu bitkisel ilacın nefes darlığına etkisi hava yolunu genişleten ilaç salbutamol kadar etkili değildir.
- C vitamini açısından zengin meyvelerBir antioksidan sınıfı olarak C vitamini, akciğerlerdeki iltihaplı hücrelerin ürettiği hasarın etkilerini önleyebilir. C vitamini eksikliğinin akciğerlerde kronik inflamasyon riskini arttırdığı bilinmektedir. Çalışmalar, C vitamini eksikliği olan astımlı kişilerin astım semptomlarını daha sık yaşadığını bulmuştur. Ancak C vitamininin nefes darlığına bitkisel bir ilaç olarak etkisi başka çalışmalardan destek gerektirmektedir.
- Beta-karoten içeren yiyecekler
Beta-karoten, karotenoidler veya kırmızı, turuncu ve sarı pigmentlerin bir koleksiyonudur. Beta-karoten, parlak renkli meyve ve sebzeler grubundan elde edilebilir. Artan beta-karoten alımının bir takım sağlık sorunlarına karşı koruyucu olabileceği söylenmektedir.
Artan beta-karoten tüketiminin, solunum güçlüğü çeken kronik obstrüktif akciğer hastalığı olan sigara içenlerde nefes darlığını önlemeye ve bronşiti önlemeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, astım atağı sırasında ortaya çıkan semptomları azaltmak için beta-karoten takviyelerinin etkinliğini test etmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
- Ginseng (Panax ginsengi)
Ginseng, nefes darlığı için bitkisel bir çare olarak, iltihaplanmayı engelleyerek ve solunum yollarındaki hücre hasarını önleyerek çalışır. Bu etkinin, içindeki güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan içeriği ile ilişkili olduğu düşünülmektedir.
Ancak ginseng'in nefes darlığına bitkisel bir çare olarak KOAH semptomlarını hafifletmek için kullanılması doktora danışıldıktan sonra yapılmalıdır. Bunun nedeni, ginseng'in antidepresanlar, diyabet ilaçları, bağışıklık sistemi baskılayıcılar ve kan incelticiler gibi diğer ilaçların performansına müdahale edebilmesidir.
- meyan kökü (meyan kökü)
Başka bir çalışma, bu bitkisel nefes darlığının akciğer fonksiyonunu iyileştirmeye ve astım ataklarının tekrarını önlemeye yardımcı olabileceğini söyledi. Bununla birlikte, genel olarak nefes darlığı için bitkisel bir ilaç olarak meyan kökünün etkisi ve güvenliği hala çok az araştırılmıştır ve daha fazla çalışılması gerekmektedir.
Yukarıdaki bileşenler doğal veya bitkisel bileşenler olsa da, yan etkilerin yararları ve riskleri daha fazla doğrulama gerektirir. Bu nedenle bu ürünlerin etkinliğinin yeniden incelenmesi ve nefes darlığı için bu bitkisel ilacın tüketiminde öncelikle bir doktora danışılması gerekmektedir.
