diş telleri daha düzgün bir diş yapısı için gerçekten yararlıdır. Ne yazık ki diş teli kullanımının yan etkileri olabilir. ağız kokusu. Endişelenmeyin, yapabileceğiniz üzengi nedeniyle ağız kokusundan kurtulmanın çeşitli yolları vardır. Buradaki açıklamaya bakın.
Diş teli veya diş teli kullanıcıları ağız kokusuna daha yatkındır. Bunun nedeni, yemek artıklarının diş telleri ile dişler arasındaki küçük boşlukta kolayca sıkışabilmesidir. Bu artıklar uygun şekilde temizlenmezse, bakteriler birikebilir ve ağız kokusuna (ağız kokusu) neden olabilir.
Cincir mkaldırmak Bben mağız karena Behel
Diş bakımına yardımcı olarak diş teli olarak kullanılan malzemenin kendisi aslında rahatsız edici bir kokuya neden olmaz. Çoğu diş teli, yalnızca yetişkinlere yönelik metal, plastik veya seramikten yapılmıştır. Malzemelerin belirgin bir koku bırakmadığı açıktır.
Bu nedenle korse kullanıcıları için dikkat edilmesi gereken diş bakımının kendisidir. Diş teli kullanırken ağız kokusunu önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler:
1. Dişleri iyice temizleyin
Dişlerinizi yemek artıklarından uzak tutmak için diş tellerinin tüm kısımlarını ve diş yüzeyini temizlerken dikkatli olmalısınız. Dişlerinizi her yemekten sonra veya günde en az 2 kez ± 2 dakika süreyle fırçalamanız tavsiye edilir.
Diş teli kullanıcıları için diş fırçalamanın doğru yolu şudur:
- Dişlerdeki yemek artıklarını yumuşatmak için su ile gargara yapın.
- Dişleri ön ve yanlardan, çiğneme üst ve alt kenarlarından ve içten başlayarak iyice fırçalayın.
- Arada fırçalayın parantez ve dişler, hem üstte hem de altta 45°'lik bir açıyla.
- Ayrıca diş etlerinin dişlerle buluşan bölgesini de 45° açıyla fırçalayın.
- Temizlenene kadar suyla gargara yapın.
2. Doğru diş fırçasını kullanın
Diş teli kullanıcıları normal bir diş fırçası kullanabilir, ancak yumuşak kıllı bir diş fırçası tercih edebilir. Ayrıca diş telleri arasındaki kiri daha iyi temizleyebilen özel bir diş teli fırçası da diş hekiminden isteyebilirsiniz.
Ayrıca ağızda diş fırçasının ulaşamayacağı bir yer varsa diş ipi veya diş ipi kullanmanız önerilir.
3. Diş macunu ve gargara kullanınflorür
Diş teli kullanırken, diş teli içeren diş macunu da kullanmayı deneyin. florür. çünkü içerik florür Ağız kokusuna ve çürüklere neden olan bakterilerin büyümesini önlemeye yardımcı olabilir.
Gerekirse, ağzınızı ferahlatmak ve dişlerinizin arasındaki yiyecek artıklarını temizlemek için antibakteriyel bir gargara kullanın. içeren gargara kullanmaya öncelik verin. florür.
4. Dili düzenli olarak temizleyin
Dilinizi düzenli olarak temizlemek de ağız kokusu yaşamanızı engelleyebilir. Ağzınızdaki yemek artıklarını temizlemeye yardımcı olması için dilinizi özel bir fırça ile temizleyebilirsiniz.
Özel bir fırça kullanmanın yanı sıra dilin üstünü ve yanlarını da normal bir diş fırçası ile önden arkaya doğru fırçalayabilirsiniz. Ama unutmayın, bunu yavaşça yapın çünkü boğulabilirsiniz.
5. Besleyici yiyecekler yiyin
Sebze, meyve, deniz ürünleri ve deniz ürünleri gibi besleyici gıdalar yiyerek de üzengi nedeniyle oluşan ağız kokusundan kurtulabilirsiniz. yulaf ezmesi.
Öte yandan, yapışkan pirinç, moci gibi şeker oranı yüksek ve yapışkan bir yapıya sahip yiyecek ve içecekleri tüketmekten kaçının. Marşmelov, Lunkhead veya sakız. Bu yiyeceklerin temizlenmesi zordur, bu nedenle bakteri oluşumuna neden olma potansiyeline sahiptirler. Bu da ağzınızın kötü kokmasına neden olabilir.
Su ihtiyacınızı karşılamayı unutmayın çünkü su içmek ağızdaki yemek artıklarından kurtulmanıza yardımcı olurken aynı zamanda ağız kokusunun da tetikleyicisi olabilecek ağız kuruluğunun önüne geçebilir.
Diş teli takmak dişlerinizi daha düzgün ve güzel hale getirmelidir. Ancak üzenginin yiyecek atıklarının toplandığı bir yer haline gelmesine izin vermeyin. Sadece ağız kokusu oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda çürükler gibi birçok diş problemine de neden olabilir.
Üzengiden kaynaklanan ağız kokusundan kurtulmak için yukarıda anlatıldığı gibi çeşitli yollar uygulamaya çalışın. Bu sayede diş teli kullansanız bile dişlerinizin ve ağzınızın temizliği ve sağlığı korunur.
Ayrıca diş teli kullanırken dişlerinizin durumunu düzenli olarak diş hekimine kontrol edin. Genellikle ayda bir veya şikayet varsa daha erken muayene yapılır. Her konsültasyon seansının sonunda diş hekiminize bir sonraki ziyaretinizin programını sorun.
