Yüz cilt bakımı her zaman bir güzellik kliniğinde veya benzeri bir serviste yapılmak zorunda değildir. Yüz cildini sağlıklı tutmak evde de kolayca ve ucuza yapılabilir.
Güneşe maruz kalmaktan, tütündeki toksinlere maruz kalmaktan, UV radyasyonuna ve artan yaşa kadar çeşitli şeyler cilt sağlığını etkileyebilir.
Doğal Malzemelerle Yüz Cilt Bakımı
Evde yapılabilecek yüz cilt bakımı oldukça çeşitlidir. Bunlardan bazıları:
Yüz maskesi kullanma
Yüz maskelerinin seçimi artık giderek daha çeşitli. Çeşitli güzellik ürünlerinden hazır yüz maskelerini evde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Doğal malzemeleri denemek isteyenler için, cilt tipinize göre maske olarak kullanılabilecek bazı doğal maddeler:
1. Avokado
Kuru cilde sahip olanlar için avokadoyu maske olarak kullanabilirsiniz. Yöntem oldukça kolaydır, neredeyse olgunlaşmış bir avokado hazırlayın ve bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın, iyice karışana kadar karıştırın. Maske olarak kullanın ve 15-20 dakika bekletin, ardından iyice durulayın.
Ciddi kuru cilt sorunları olanlarınız için, yüz derisinin daha nemli olabilmesi için maskeyi bir yemek kaşığı bal ile karıştırmanız önerilir.
2. Yulaf ezmesi
Yulaf ezmesi sadece tüketim için değil, özellikle yağlı cilt problemi olanlarınız için doğal bir yüz maskesi olarak da kullanılabilir. Çünkü yulaf ezmesi yüzdeki fazla yağı emebilir.
Yulaf ezmesini maske olarak kullanmak için bir bardak yulaf ezmesini sıcak suyla karıştırıp macun kıvamına gelene kadar karıştırabilirsiniz. Daha sonra 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın, eşit şekilde dağılana kadar tekrar karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Ilık suyla durulamadan önce 3 dakika hafifçe masaj yapın.
3. Salatalık
Akneye meyilli bir cilde sahip olanlarınız için yüz maskesi olarak salatalık kullanmak bir seçenek olabilir. Salatalığı ezebilir, suyunu alabilirsin. Sonra bir yemek kaşığı şeker ekleyin, eşit şekilde dağılana kadar karıştırın. Yüzünüze bir salatalık ve şeker karışımı maskesi eşit şekilde uygulayın ve soğuk suyla yıkamadan önce 10 dakika bekletin.
4. Limon ve yumurta akı
Bu maske tüm cilt tipleri için uygundur. Limon ve yumurta beyazını maske olarak kullanmak için limon suyunu 1 yumurta beyazı ile karıştırıp homojen bir şekilde dağılana kadar karıştırabilirsiniz. Ardından maskeyi yüzünüze uygulayın. Bu maskeyi yatmadan önce kullanmanız ve ertesi sabah ılık suyla durulamanız önerilir.
Yukarıdaki bileşenlere ek olarak, sağlıklı bir cilt ve güzelliği korumak için yeşil çay tüketmeyi veya yeşil çay özü içeren ürünler kullanmayı da deneyebilirsiniz.
ovma rutin olarak
ovma yüz derisindeki ölü deri hücrelerini yok eder, böylece cilt daha parlak görünür. Yapılması önerilir ovma cilt tipinize göre düzenli olarak Kuru cilde sahip olanlarınız için haftada en az 1-2 kez ovma yapmanız önerilir.
Bu arada, yağlı cilde sahip olanlarınız için haftada 2-4 kez ovma yapmanız önerilir. NS ovmaCilt tipinize göre çeşitli ürünlerden anında keseler kullanabilirsiniz.
Ovma veya ovma içeren ovma ürünleri de evdeki malzemelerden yararlanabilir. 3 yemek kaşığı zeytinyağı ile bir bardak şekeri karıştırıp macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Yüze uygulayın ve 1 ila 2 dakika dairesel hareketlerle masaj yapın, ardından ılık suyla yıkayın.
Yüz Cildini Her Gün Temiz Tutmak
Yukarıdaki yüz cilt bakımına ek olarak, yüz cildinize her gün düzgün bir şekilde bakmanız da tavsiye edilir. Bu, aşağıdakiler gibi basit yollarla yapılabilir:
1. Yüzünüzü yıkayın
Yüzünüzü sabah ve yatmadan önce günde iki kez yıkamanız önerilir. Bu aktivite, siyah nokta ve akneye neden olabilecek yüz yağının birikmesini önlemek için önemlidir. Cilt tipinize uygun bir yüz yıkama kullanın.
2. Toner kullanma
Yüzünüzü yıkadıktan sonra, pamuklu çubuk kullanarak toneri yüzünüze uygulayın. Toner kullanımı, yüzünüzü yıkamış olmanıza rağmen hala yapışmış olabilecek yağ, kir ve makyaj kalıntılarını temizleyebilir. Toner, yüz derisinin pH'ını yeniden dengelemeye yardımcı olmak için de yararlıdır.
3. Nemlendirici kullanın
Yüzünüzü temizleyene kadar yıkadıktan sonra nemlendirici kullanılmalıdır. Akneye meyilli ve yağlı cilde sahip olanlarınız için hafif, yağsız bir nemlendirici seçin.
4. Güneş kremi kullanın
Güneş kremi kullanımı, cildi renk bozulmasına, yüzde çillerin görünümüne, kırışıklıklara ve ayrıca cilt kanserine neden olabilecek UV ışınlarına maruz kalmaktan korumak için gerçekten faydalıdır. Her gün hava sıcak olmasa bile SPF 30'lu güneş koruyucu yüz ve cilde sürülmesi tavsiye edilir.
Sağlıklı cildi korumak için çeşitli yüz cilt bakımları, her gün sebze ve meyve gibi sağlıklı yiyecekler yemeye alışmakla dengelenmelidir. Ayrıca sigarayı bırakın, stresten kaçının ve dehidrasyonu önlemek için yeterince su içtiğinizden emin olun. Ayrıca evde yapılabilecek yüz cilt bakımı önerileri almak için bir dermatoloğa da danışabilirsiniz.
