Küçük çocuğunuz sık sık üşütüyor mu? Merak etme, Anne. Çocuklar bu hastalığa karşı hassastır. Özellikle küçük çocuğunuz aşağıdaki gibi kötü alışkanlıklar yapıyorsa.
2 yaşından küçük bebeğiniz yılda 8-10 kez soğuk algınlığına yakalanabilir. 2 yaşından büyük çocuklarda ise yılda 9-12 defaya kadar öksürük ve soğuk algınlığı görülebilir.
Çocuklar, bağışıklık sistemleri gelen virüsle savaşamadığı için öksürük ve soğuk algınlığına karşı hassastır. Ancak bununla da kalmaz, küçük çocuğunuzun farkında olmadan yapabileceği bazı kötü alışkanlıklar da soğuk algınlığına yakalanma riskini artırır.
Kötü Alışkanlıklar Öksürük Soğuk Algınlığını Tetikler poppet
Aşağıdakiler, çocukların soğuk öksürüğe yakalanmalarına neden olabilecek bazı kötü alışkanlıklardır:
1. El yıkamak için tembel
Çoğu çocuk etrafındaki nesnelere dokunmayı ve tutmayı sever. Bu nesneler hastalığa neden olan bir mikrop yuvası olabilir. Bir cisme dokunulduğunda cismin yüzeyinde bulunan toz, kir, bakteri, virüs, parazit veya mantarlar küçük çocuğun eline geçecektir.
Bu nedenle, bebeğinize her zaman özellikle yemekten önce ve sonra, idrarını yaptıktan ve dışkıladıktan sonra ve oyun oynadıktan sonra ellerini sabun ve temiz suyla 20 saniye boyunca özenle yıkamasını öğretin. Su ve sabun yoksa, kullanın. el dezenfektanı özellikle çocukların ellerini temizlemeleri için.
2. Yüze dokunmak
Kirli ellerle ağza, buruna ve gözlere dokunmak bebeğinizin üşümesine neden olabilir. Küçük çocuğunuzun ellerindeki mikroplar bu organlardan vücuda girerek onu hasta edebilir.
eit, ama dikkat edilmesi gereken sadece küçüğünün ellerinin temizliği değil anne! Küçüğüne dokunmadan önce Anne, Baba ve diğer kişilerin elleri de özellikle yüz temizliği yapılmalıdır.
3. Okuldan veya oyundan sonra kıyafet değiştirmeyin
Soğuk algınlığına ve öksürüğe neden olan virüsler ve bakteriler giysilere yapışıp saatlerce hayatta kalabilir. Bu nedenle, küçük çocuğunuz okuldan eve geldiğinde veya oyundan eve geldiğinde, ondan hemen kıyafetlerini değiştirmesini ve ellerini yıkamasını isteyin.
4. Çatal bıçak takımı kullanımını paylaşmak
Diğer insanlarla aynı pipetten veya bardaktan su içmek, diğer kişi bir ebeveyn veya kardeş olsa bile, küçük çocuğunuzu öksürük ve soğuk algınlığına karşı daha duyarlı hale getirebilir.
Aynı şey, bir kaşıktan veya başkasının elinden bir lokma yiyecek aldığında da geçerlidir. Özellikle diğer kişi soğuk algınlığı öksürüyorsa.
5. Yemek ve içmek zor
Özellikle sebze ve meyve yemeye veya içmeye ikna edilmesi gereken bazı çocuklar vardır. şimdi, yemek ve içmek için tembellik ve ayrıca dikkatsizce atıştırma alışkanlığı, küçük çocuğunuzu öksürük ve soğuk algınlığına karşı daha duyarlı hale getirecektir.
Bu alışkanlıklar nedeniyle besin alımı eksikliği, çocuğun bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Sonunda, küçük çocuğunuz öksürük ve soğuk algınlığına daha duyarlı hale gelir.
6. Uyumakta zorluk
Büyüme, gelişme ve dayanıklılığı desteklemek için çocukların yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyacı vardır. 3-5 yaşındaki küçüklerin günde 10-13 saat, 6-13 yaşındaki küçüklerin ise 9-11 saat uykuya ihtiyacı vardır.
Küçük çocuğunuz yeterince dinlenmezse, bağışıklık sistemi zayıflar ve hastalığa karşı daha duyarlı hale gelir. Bu nedenle, küçük çocuğunuz nadiren şekerleme yaptığında veya gece geç saatlerde uyuduğunda daha sık soğuk algınlığına yakalanırsa şaşırmayın.
Küçük çocuğunuzu öksürük ve soğuk algınlığı olduğunda daha rahat ettirmek ve daha iyi uyuyabilmesi için doğal maddeler içeren bir balsam uygulayabilirsiniz. okaliptüs ve özü papatya, sıcak ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
Ancak öksürük üç günden fazla geçmezse, doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmalısınız. Evde, bebeğinize besleyici yiyecekler vererek iyileşmesini hızlandırabilirsiniz. Ayrıca yeterince su içtiğinden ve yeterince dinlendiğinden emin olun.
