Sağlık

Alternatif Tütün Ürünleri ile Sigaranın Tehlikeleri Arasındaki Farklar

Alternatif tütün ürünleri giderek daha fazla tartışılıyor. E-sigara veya vape, nikotin poşetleri, ısıtılmış tütün ürünleri gibi çeşitli ürünler de snus'ta görünmeye başladı. Bu ürünün sigaradan daha düşük bir tehlikeye sahip olduğu söyleniyor. Gerçekler neler? Bu makaleye göz atın.

Alternatif tütün ürünlerinde sağlığa zararlı kimyasallara maruz kalma oranı sigaradan çok daha düşüktür. Buna rağmen, alternatif tütün ürünlerinin güvenliği ve uzun vadeli yan etkileri halen araştırılmaktadır.

Sigaranın Sağlığa Zararları

Sigaranın sağlığa zararları tartışılmaz. Birçok ciddi hastalık sigara içenleri pusuda beklemektedir. Bu sadece sigara içenler için değil, dumanını soluyan pasif içiciler için de bir risktir.

Sigara dumanının tehlikelerine ek olarak, sigaranın da sigara içenlerde bağımlılığa neden olabilecek nikotin içerdiğini herkes bilmelidir.

Nikotine ek olarak, yanan sigaralar katran üretir. Bu katran, yanma sırasında üretilen katı parçacıkları içerdiğinden sağlığa zararlıdır ve sigarayla ilgili çeşitli hastalıklara neden olma potansiyeline sahiptir.

Alternatif Tütün Ürünleri Kullanmanın Riskleri

Alternatif tütün ürünleri hakkındaki tartışmalar büyüdükçe, alternatif tütün ürünlerinin sağlığa daha az zarar verdiği fikri birçok ülkede bir dizi sağlık kuruluşu tarafından gözden geçirilmiştir.

Bunlardan biri, sigarayı bırakma aracı olarak vapingi öneren Public Health England (PHE) firmasıdır.

Ayrıca Yeni Zelanda Bakanlığı, alternatif tütün ürünlerinin Smoke Free New Zealand 2025'e ulaşma potansiyeline sahip olduğunu değerlendiriyor ve sigara içenleri sigarayı bırakma aracı olarak alternatif ürünlere geçmeye teşvik ediyor.

Şimdiye kadar yapılan araştırma sonuçları, alternatif tütün ürünlerinin sağlığa zararının sigaranın zararından çok daha düşük olduğunu gösteriyor. Bunun ana nedeni, yanma olmamasıdır.

Bu temel fark, alternatif tütün ürünlerinin ürettiği zararlı bileşiklerin miktarının çok azalmasına neden olur. Aslında yakma işlemi olmadığı için alternatif tütün ürünleri de hiç katran üretmez.

İşte bazı alternatif tütün ürünleri türleri ve yan etki riskleri:

1. Nikotin macunu

Yama şeklinde olan nikotin bandının kullanımı oldukça kolaydır, nikotinin vücuda azar azar salınması için cilde sürmeniz yeterlidir. Bu alternatif tütün ürünlerinin yan etkileri, baş ağrısına yol açan kaşıntı, kızarıklık veya cilt tahrişidir.

2. Nikotin sakızı

Nikotin sakızının şekli normal sakıza benzer. Sigara içme isteğinizi kontrol altına almak için bu tür alternatif tütün ürünleri kullanmak istiyorsanız kullanım kurallarına uyunuz. Nikotin sakızının yan etkileri arasında boğaz tahrişi, mide bulantısı, mide ekşimesi ve hızlı kalp atışı bulunur.

3. E-sigaralar

E-sigara kullanmak, sigara yakmaktan daha iyi kabul edilir. PHE'ye göre, tamamen risksiz olmasa da bu alternatif ürün, geleneksel sigaralardan çok daha düşük bir tehlikeye sahiptir. Önerilen e-sigaralar kapalı bir sistem şeklindedir veya daha çok "pod" olarak bilinir, bu nedenle başka ek bileşikler eklenerek kötüye kullanılamazlar.

E-sigaraların tehlikeleri genellikle kullanımlarındaki hatalardan kaynaklanmaktadır. Doğru kullanıldığında, e-sigaralar sigarayı bırakmak için oldukça etkili bir yol olabilir.

4. Isıtılmış tütün ürünleri

Yakılan ve ardından duman üreten geleneksel sigaralardan farklı olarak, ısıtılmış tütün ürünleri, tütün sapını belirli bir sıcaklık aralığında ısıtarak çalışır, böylece üretilen toksik maddeler yanmaya göre çok daha az olur. Isıtmanın sonucu ayrıca duman veya katran içermeyen buhar üretir.

Ayrıca, vaping e-sigaralarından farklı olarak, ısıtılmış tütün ürünleri, nikotin kaynağı olarak sıvı nikotin değil, gerçek tütün yaprakları kullanır.

ABD FDA'ya göre, tütünün ısıtılması HPHC/Zararlı ve Potansiyel Olarak Zararlı Bileşenler (tehlikeli ve potansiyel olarak tehlikeli bir kimyasal) yanmaya kıyasla.

Ayrıca araştırmalar, tamamen yanmış sigaralardan ısıtılmış tütün ürünlerine geçişin, vücudun FDA listesindeki en tehlikeli ve potansiyel olarak zararlı kimyasallardan 15'ine maruz kalmasını önemli ölçüde azalttığını gösteriyor.

Yukarıdaki açıklamadan, sigara ve alternatif tütün ürünlerinin her ikisinin de hala risk taşıdığı anlaşılabilir. Bununla birlikte, karşılaştırıldığında, birçok çalışma, alternatif tütün ürünlerinin sağlık açısından sigaradan daha düşük bir risk taşıdığını göstermiştir.

Alternatif tütün ürünlerinin sigarayı bırakmanın bir yolu olarak sıklıkla kullanılmasının nedeni budur.

Ancak, bu ürünlerin sağlık için tamamen güvenli olmadığını unutmayın. Sigaranın zararlarından korunmanın en iyi yolu elbette sigaraya başlamamak ya da sigarayı tamamen bırakmaktır.sıfır risk) Eğer mümkünse.

Sigarayı bırakmakta zorlanıyorsanız, bir doktora başvurmayı deneyin. Gerekirse doktorunuz sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak en iyi yöntemi önerebilir.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found