Sağlıklı yaşam

Diş ağrısının nedenlerini ve bunu önlemek için ipuçlarını buradan öğrenin

Diş fırçalarken veya belirli yiyecek ve içecekleri tüketirken diş ağrısı, hassas dişlere sahip kişilerin sıklıkla yaşadığı bir rahatsızlıktır. Hassas dişlere bağlı diş ağrısı sorunlarının çeşitli nedenleri vardır. Bununla birlikte, bununla başa çıkmak için atabileceğiniz önleyici adımlar da vardır..

Hassas dişlere bağlı dişlerde ağrı genellikle dişlerin koruyucu tabakasının (diş minesi) aşınması sonucu oluşur. Diş minesinin aşınması, dentin adı verilen bir diş tabakasının dişin dışına çıkmasına neden olur.

Sinir lifleri açısından zengin olan dentin, soğuk, sıcak, asitli yiyecek ve içecekler gibi çeşitli uyaranlara veya dişleri içeren diğer bazı faaliyetlere maruz kaldığında, dişin sinir lifleri uyarılarak diş ağrısına neden olur.

Bazı durumlarda, diş ağrısı ve ağrıya neden olan büzülme veya diş eti hastalığı nedeniyle dentin de açığa çıkabilir.

Diş ağrısı nedenleri ve korunma adımları

Sebebini anlayarak, ağrının kötüleşmesini veya tekrarlamasını önlemek için adımlar atabilirsiniz. İşte diş ağrısının sebeplerinden bazıları:

  • Diş fırçalarken yapılan hatalar

    Bunu düzeltmek için yumuşak kıllı bir diş fırçasına geçmeyi ve dişlerinizi dikkatli, nazik ve yavaş bir şekilde fırçalamayı deneyin.

  • Aşırı ağız gargarası kullanımı

    Gargarada alkol ve diğer kimyasalların içeriği veya gargara özellikle dentin açığa çıkmışsa dişlerinizi daha hassas hale getirebilir. Gargara kullanımını sınırlayın veya önleyin ve iyice fırçalayıp durularken daha dikkatli olun, ardından diş fırçasının ulaşamayacağı yiyecek artıklarını diş ipi kullanarak temizleyin.

  • Tüketilen yiyecek ve içecekler

    Ekşi, gazlı, tatlı ve dişlere yapışan şekerli yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi hassas dişlerdeki sinirleri uyarabilir. Bu nedenle, bu çeşitli yiyecek ve içecekleri sınırlayın ve bunlardan kaçının. Zaten tükettiyseniz, dişlerinizi fırçalamak için yaklaşık bir saat bekleyin. Lif, peynir, süt, yeşil veya siyah çay ve sade yoğurttan zengin meyve ve sebzelerin tüketilmesi tavsiye edilir. Bu alım ağzı nemlendirebilir, ayrıca dişlerin iç yüzeyinde yiyebilecek asitler ve bakterilerle savaşabilir.

  • Diş gıcırdatma alışkanlığı

    Dişleri bu alışkanlıktan korumak için yapılabilecek bir diğer yol ise ağız koruyucu kullanmak veya dişlerin pozisyonunu değiştirmek, çene ve ağız kaslarını gevşetmek için diş tedavileri yapmaktır.

  • Diş beyazlatma veya çamaşır suyu

    ağartma veya diş beyazlatma diş ağrısını veya hassas dişleri tetikler. Diş ağrısını gidermek için hassas dişlere özel diş macunu kullanılması önerilir. Belirli bir tedaviye ihtiyacınız varsa, bir diş hekimine danışmanız önerilir.

  • Aşırı plak oluşumu

    Aşırı plak oluşumu, mine tabakasının kaybolmasına ve dişlerin daha hassas olmasına neden olabilir. Bunu önlemek için dişlerinizi özenle fırçalamak ve yemek artıklarını temizlemek için diş ipi kullanmak gibi günlük diş bakımı yapın. En az 6 ayda bir veya gerektiğinde diş hekimine diş taşı temizliğini yaptırmayı unutmayınız.

  • Diş ağrısına neden olan tıbbi durumlar

    Bu durumun bir diş hekimi tarafından tedavi edilmesi gerekir. Florür ile tedavi, kökleri kapatacak diş dolgu işlemleri, dolgu macunu dişler ve ciddi vakalarda kanal tedavisi ve diş eti grefti önerilebilir.

Diş Ağrısı Sorunlarına Özel Diş Macunu

Kötüleşen ve tekrarlayan hassas dişlerle başa çıkmak için doktorlar genellikle hassas dişler için özel bir diş macunu kullanmanızı önerir.

Sıradan diş macunlarının aksine, hassas dişler için özel diş macunu genellikle potasyum nitrat veya stronsiyum klorür gibi dişlerdeki hassasiyeti azaltmak için yararlı olan çeşitli bileşenler içerir. Bu malzeme dişlerdeki sinirlerin korunmasında önemli rol oynadığı gibi hassas dişlerde ağrıların azalmasına da yardımcı olur.

Alüminyum laktat ve izopropil metilfenol (IPMP) da hassas dişler için özel diş macunu ürünlerinde kullanılan bileşenlerdir. Alüminyum laktat hassas dişlerde uzun süreli koruma oluşturmada rol oynar.

Bu arada izopropil metilfenol (IPMP), diş eti iltihabı gibi tıbbi durumların tedavisinde, önlenmesinde ve iyileştirilmesinde yaygın olarak kullanılan kimyasal bir bileşik olarak bilinir. Bu bileşik aynı zamanda diş ve diş etlerindeki kötü bakterileri öldüren bir antiseptiktir.

Maksimum sonuç almak için bu diş macununun en az 4 hafta düzenli olarak kullanılması önerilir. Kullanmak isteyen hassas diş sahipleri gargara, alkol içermeyen ürünlerin seçilmesi önerilir. Ve diş ağrınız düzelmezse veya daha da kötüleşirse, derhal bir diş hekimine başvurmanız önerilir.