Çoğu zaman bunun sadece yetişkinlerin değil, çocukların da başına gelebileceğini unutun, bilirsin, Çörek. Nedenleri, uyku eksikliğinden bazı hastalıklara kadar değişir. Haydi, aşağıdaki açıklamaya bakın.
Unutmak, çocuklar dahil herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Çocuk ara sıra unutursa, yine de oldukça normaldir. Bununla birlikte, çocuğunuz evde veya okuldaki faaliyetlerini engellediğini çok sık unutuyorsa, annenin nedenini hemen bulması önemlidir.
Çocukların Kolay Unutulmasının Nedenleri
Yetişkinlerde, unutkanlık genellikle yaşlanma ile ilişkilidir. Peki ya çocuklar? Çocukların kolayca unutmasına neden olabilecek bazı şeyler şunlardır:
1. Uykusuzluk
Çocuklarda unutkanlığın en yaygın nedenlerinden biri uykusuzluktur. Küçük çocuğunuz yeterince ve kaliteli bir uyku almıyorsa beyin gelişimi bozulabilir. Sonuç olarak, çocuklar çevreye daha az dikkat ederler ve hafıza işlevleri azalır. Unutmayı bu kadar kolaylaştıran şey budur.
Bu nedenle, küçük çocuğunuzun yeterince uyuduğundan emin olun, evet Bun. Küçük çocuğunuz okuldayken, her gün 9-11 saat uyuduğundan emin olun.
2. Besin alımı eksikliği
Çocukların yaşadığı azalmış hafıza, protein eksikliğinden ve sağlıklı yağ alımından kaynaklanabilir. Bu besinin eksikliği çocuğun beyin gelişimini etkileyebilir, bu nedenle unutkan olur.
Sadece bu değil, B vitaminlerinin, özellikle B1 ve B12 vitaminlerinin eksikliği de çocukların hafızasının azalmasına etki eder. şimdi, küçük çocuğunuzun hafızasının korunması için ona süt, yumurta, balık, brokoli, ıspanak ve taze meyveler gibi beyin için besin değeri yüksek besinler verebilirsiniz.
3. Kaygı
Arkadaşlarla kavga etmek, sınavda başarısız olmak veya okul değiştirmek bazen bir çocuğun endişeli hissetmesine neden olabilir. Normal olarak sınıflandırılmasına rağmen, kontrol edilmezse bu durum çocukların konsantrasyon ve hafıza yeteneklerini azaltabilir. Ayrıca kaygı, çocukların uyumasını da zorlaştırabilir.
Küçük çocuğunuzun yaşadığı kaygıyı yenmek için onu kaygısı hakkında konuşmaya davet edin. Tüm şikayetlerini dinleyin ve nasıl hissettiğini anladığınızı gösterin.
4. Bazı ilaçların yan etkileri
Antihistaminikler, antianksiyete (anksiyete bozukluklarını tedavi eden ilaçlar) ve uyku hapları gibi hafıza kaybı şeklinde yan etkilere neden olabilen çeşitli ilaç türleri vardır. Çocuğunuzun bu yan etkilerden kaçınması için, annesinin ona doktor tavsiyelerine veya ilaç ambalaj etiketindeki talimatlara göre ilacı verdiğinden emin olun.
5. Sağlık sorunları
Çocuklar yaşadıkları sağlık sorunları nedeniyle unutkan olabilirler. Bu nedenle, Anne uyanık olmalı ve hafife almamalı, evet. Genel olarak çocukları kolay unutturan sağlık sorunları şunlardır: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB).
Bu durum çocukların bir şeyi yapmaya odaklanmasını zorlaştırır, böylece yaptıklarını unutmaları kolaylaşır. Ayrıca beyin tümörleri, Huntington hastalığı ve kafa yaralanmaları da çocukların bilgi alma, depolama ve işlemede sorun yaşamasına neden olabilir.
İlk başta unutmak kolay görünebilir. Ancak, bu oldukça sık olmaya başlarsa, buna neden olabilecek şeylere dikkat etmelisiniz. Diyetten okuldaki sosyal hayata kadar küçük çocuğunuzun aktivitelerini denetleyin.
Küçük çocuğunuzun hafızasını geliştirmeye yardımcı olmak için, sabahtan yatmaya kadar ne yapılması gerektiğine dair günlük bir program veya ajanda yapın ve programı küçük çocuğunuzun kolayca okuyabileceği bir yere yapıştırın. Bu şekilde, küçük çocuğunuz her gün yapması gereken aktiviteleri hatırlayacak şekilde eğitilecektir.
Ek olarak, küçük çocuğunuza eşyaları için özel yerler verin ve ona eşyalarını her zaman aynı yere koymasını öğretin. Bu şekilde, küçük çocuğunuz herhangi bir nesneyi doğru yerde saklamaya alışacak ve gerektiğinde kolayca alacaktır.
Çocuğunuz gelişme göstermiyorsa ve daha sık unutuyorsa veya belki öğretmeni küçük çocuğunuzun okulda öğrenmekte zorluk çektiğini bildiriyorsa, hemen bir doktora danışmalısınız, tamam mı?
