Hamile olan şeker hastaları almalıPsağlığına dikkat et ve oran kan şekeri daha düzenli. Şeker hastalığı olan hamileler için bu tavsiyeler uygulanırsa anne ve çocukların sağlığı için endişelenmeye gerek yoktur.
Hamilelik, anne adayları için zorlu bir süreç haline geldi. Özellikle anne adayının şeker hastası olması, tip 1 veya tip 2 diyabet olması fark etmeksizin, diyabetli gebelerin vücuttaki değişikliklerle uğraşmak zorunda kalmalarının yanı sıra kan şekerini izleme ve kontrol etme konusunda da dikkatli olmaları gerekmektedir.
Hamilelikte Kan Şekeri Nasıl Korunur?
Diyabetli hamile kadınların kan şekerini iyi tutması ve kontrol etmesi, böylece sağlıklı bir bebek doğurma şansını artırması önemlidir.
Ayrıca hamilelikte kan şekerini kontrol altına almak da şeker hastalığına bağlı diğer sorunların görülme sıklığını azaltmada oldukça etkilidir. Gebeliğin sorunsuz kalması için kan şekerini korumada hamile kadınlar için bazı ipuçları:
- Hamile kalmadan önce diyabetin vücut üzerindeki etkilerini kontrol etmek için doktorunuza danışın, kan şekerini nasıl koruyacağınız konusunda tavsiye alın, gerekirse ilaçları değiştirin ve diğer öneriler.
- Hamileyken, bir kadın doğum uzmanı, beslenme uzmanı ve uzmandan başlayarak bir doktora görünmeye çalışın.Diyabetli hamileler sorunları önlemek veya erken teşhis etmek için daha sık doktora başvurmalıdır.
- Hamilelik kontrolü veya doğum öncesi bakımfetüsün büyümesini ve gelişimini izlemek için ultrason ve kan testleri de dahil olmak üzere gerekli olabilir.
- Vücudun kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol edin. Hamilelik vücudun daha fazla enerjiye ihtiyaç duymasına neden olur, kan şekeri seviyeleri çok hızlı değişebilir. Bu nedenle hamile kadınların kan şekeri seviyelerini sık sık kontrol etmeleri önerilir.
- Doktorunuzun önerdiği şekilde ilaç veya insülin alın. Herhangi bir zamanda kan şekeriniz çok hızlı düşerse, tatlı şeker gibi hızlı şeker kaynaklarına hazır olmayı unutmayın.
- Sağlıklı bir diyetin benimsenmesi tavsiye edilir. Doktor, yüksek veya düşük kan şekeri seviyelerini önlemek için tüketilen yiyecek ve içeceklerin düzenlenmesi için tavsiyelerde bulunacaktır. Örneğin sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar, et, yağsız süt ürünleri, fındık, balık ve folik asit içeren yiyecekler. Bu konuda diyabetli hamile kadınlar için ipuçları kan şekeri seviyelerinin istikrarını korumak için çok önemlidir.
- Hamileyken haftada beş gün, günde en az 30 dakika egzersiz yapın. Ancak, uygun olan egzersiz türünü ve yoğunluğunu belirlemek için önce doktorunuza danışmalısınız.
Diyabetli Gebelerde Olası Komplikasyonlar
Tip 1 veya tip 2 diyabetli gebelerde kontrolsüz kan şekeri seviyeleri anne ve anne karnındaki bebek için çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Bu komplikasyonlar şunları içerir:
- Bebeğin anne karnındaki bedeninin olması gerekenden daha büyük olması (makrozomi), normal doğum yapmayı zorlaştırabilir. Hamile kadınların da sezaryen ile doğum yapması veya doğum yapması gerekir.
- Doğumdan hemen sonra bebeğin kan şekeri seviyesi muhtemelen çok düşük olacaktır.
- Bebeğin vücudundaki kalsiyum ve magnezyum seviyesi dengesiz olabilir.
- Bebeğin anne karnındaki organlarının oluşumunu etkileyerek beyin, omurga, kalp ve sinir sisteminde kusurlara neden olur.
- Düşük
- Bebekler erken doğar veya anne karnında ölür.
- Bebeğin doğumdan hemen sonra kalp problemleri veya
- Bebekler daha sonraki yaşamlarında obezite veya diyabet geliştirme riski altındadır.
Ayrıca oluşabilecek diğer komplikasyonlar, hamile kadınlarda nöbetlere veya felçlere neden olabilen preeklampsidir.
Bu nedenle, sağlıklı kalmak için hamilelik sırasında kan şekeri seviyelerini kontrol etmek önemlidir ve doğum süreci sorunsuz ilerleyebilir. Doğru tedaviyi almak için bir doktora danışın.
