Aile

Hamileyken Yüksek Topuklu Ayakkabı Giyebilir miyim?

Hamile olmalarına rağmen birçok kadın, örneğin giyerek modaya uygun görünmek ister. yüksek topuklu. Aslında hamile kadınların giymesi için bir yasak yoktur. yüksek topuklu veya yüksek topuklu ayakkabılar. Ancak yine de göz önünde bulundurmanız gereken şeyler var.

Kullanmak yüksek topuklu Hamileliğin ilk üç ayında kendinizi rahat hissettiğiniz ve günlük aktivitelerde kullanmaya alıştığınız sürece aslında bir sorun değil. Yine de,yüksek topuklu Gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde kullanılmamalıdır.

Hamilelikte Topuklu Ayakkabı Giymenin Etkisi

Kullanırken hamile kadınların yaşayabileceği birkaç durum vardır. yüksek topuklu Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde çok sık. Bu etkilerden bazıları şunlardır:

Alt sırtta ağrı

Hamilelik sırasında vücut, kasları ve bağları gevşeten ve böylece doğum sırasında bebeğin pelvisten daha kolay geçmesini sağlayan gevşeme hormonu üretir.

Bununla birlikte, bu kasları ve bağları germek, pelvis ve kalçalar da dahil olmak üzere alt sırtta ağrıya neden olabilir. nAh, giyerken yüksek topuklu, vücudunuz o bölgeye odaklanacak, bu yüzden ağrı daha belirgin olacaktır.

Vücut dengesini korumak zor

Gebeliğin üçüncü trimesterinde yük ağırlaşır ve hamile kadınlar vücut dengesini korumayı giderek zorlaştırır. Kullanmakyüksek topuklu sadece hamile kadınların vücudu dengelemesini zorlaştıracaktır. Zorlanırsa, bu hamile kadınların düşmesine ve rahimdeki fetüse zarar vermesine neden olabilir.

Varisli damarlara neden olur

Hamile kadınlar, hamilelik sırasında rahim ve hamilelik hormonlarının genişlemesi nedeniyle bacaklardaki kan damarlarında artan kan akışı ve basınç yaşayacaklardır. Bu hamile kadınları varisli damarlara eğilimli hale getirir.

Topuklu ayakkabıyı çok sık veya uzun süre kullandığınızda bacaklardaki damarlar üzerindeki baskı artacak ve varis oluşumuna neden olacaktır. Hamilelik sırasında zaten varisleriniz varsa, yüksek topuklu ayakkabı kullanma alışkanlığı da varislerin kötüleşmesine neden olabilir.

İstenmeyen şeyleri önlemek için hamile kadınların rahat ayakkabılar giymeleri teşvik edilir. Ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken şeylerden biri de en uzun parmak ile parmak arasında en az 1 cm boşluk olmasına dikkat etmektir.

Ayakkabının burnunun yeterince geniş ve yuvarlak veya kare olmasına öncelik verin ve sivri burundan kaçının. Bunun nedeni, büyük bir hamilelik sırasında hamile kadınların bacaklarının şişmeye meyilli olması ve bu nedenle daha fazla alana ihtiyaç duymalarıdır.

Kalın tabanlı ayakkabılar, düz ayakkabılar veya bale ayakkabılarından daha rahattır. Kalın tabanlar daha yumuşak hissettirir ve vücudun ağırlığını iyi bir şekilde destekleyebilir. Öyleyse kaydet yüksek topuklu-Hamilelik sırasında size daha rahat ayakkabılar kullanın, evet!