neden olabilecek birkaç şey var hamile bir kadındüşük var. Ancak, hepsi değil hamile gerçeği duy.Örneğin NS4 efsane Aşağıdaki düşük nedenleri.
Düşük, fetüsün 20 haftalık hamilelikten önce anne karnında ölmesi olayıdır. Genellikle düşükler, fetüsün anne karnındayken düzgün büyümemesi, annede enfeksiyon ve rahim anormallikleri gibi sağlık sorunları, sağlıksız alışkanlıklar veya yaşam tarzları nedeniyle oluşur.
Mitler Düşük Yaptırır
Yukarıdaki bazı şeylere ek olarak, düşük nedenleriyle ilgili birçok yanlış bilgi veya efsane olduğu ortaya çıkıyor. İlk üç aylık dönemde hamilelik haberini yaymak, hamileyken uçağa binmek, hamileyken ananas yemek, düşük yapma efsanelerinden bazılarıdır. Aslında yanlış olsa da, bu mitlerin bir kısmına halk tarafından gerçekten inanılıyor. Düşük yapma nedenleri hakkındaki efsaneler nelerdir?
1. Baharatlı yiyecekler yemek
Baharatlı yiyecekler yemenin kasılmalara veya düşüklere neden olabileceğine dair bir teori var, ancak şu ana kadar bunu destekleyecek hiçbir kanıt yok. Bu nedenle, baharatlı yiyeceklerin hamileyken yemek için güvenli olduğu sonucuna varılabilir.
Düşüklere neden olmamasına rağmen hamile kadınların baharatlı yiyecekleri aşırı tüketmeleri hala önerilmemektedir. bilirsin. Çünkü bu besinler hamile kadınları ishal ve karın ağrısı çekebilir.
2. Seks yapmak
Birçoğu hamilelik sırasında seks yapmanın düşüklere neden olabileceğine inanıyor. Endişelenme, bu sadece bir efsane. nasıl olur. Hamileyken seks yapmak anne karnındaki fetüse zarar vermez.
Fetus midede güvende kalır çünkü rahim ağzını, amniyotik keseyi ve sıvıyı ve rahmin güçlü kaslarını kaplayan kalın mukus tarafından korunur.
Gerçekten de, hamile kadın orgazm olduktan sonra fetüs hareket edecektir, ancak bu endişelenecek bir şey değildir. Sadece Bumil'in hızlanan kalp atışlarına tepki verdi.
Hamilelik sırasında çeşitli seks pozisyonları da yapılabilir. Bununla birlikte, bir notla, hamile kadınlar bunu büyük bir mide ile yapmakta rahatlar.
Yine de, hamile kadınlar seks yaparken yine de dikkatli olmalıdır. Hamile kadınlara şiddetli kanama, plasenta previa, servikal veya servikal rahatsızlıklar, amniyotik sıvı sızıntısı varsa, ikizlere hamileyse veya daha önce düşük veya erken doğum öyküsü varsa seks için oruç tutmaları önerilebilir.
3. Spor
Hamile kadınların egzersiz yapamayacağını kim söylüyor? Kesinlikle hamile kadınlara vücudu hareket ettirerek aktif kalmaları tavsiye edilir. Çoğu uzman, hamilelik sırasında egzersiz yapmanın, özellikle doktorunuzdan yeşil ışık alırsanız, düşük yapma riskini azaltabileceğine ve doğumu kolaylaştırabileceğine inanmaktadır. Ayrıca hamile kadınlar ve fetüsler daha sağlıklı hale gelir.
Ancak hamile kadının vücudunun mevcut durumu göz önüne alındığında çok ağır egzersiz yapmaması önerilir. Yürüyüş, yoga, yüzme veya hamilelik egzersizi gibi hafif ve rahatlatıcı egzersizlerin seçilmesi önerilir.
4. Ağır ağırlıkları kaldırmak
Hamilelik sırasında ağır nesneleri kaldırmak da düşüklere neden olan bir efsanedir. Aslında, yönergelere göre yapıldığı sürece, ağır cisimleri kaldırmak hamile kadınların fetüslerini hemen kaybetmesine neden olmaz. nasıl olur.
Aşağıdakiler, hamileyken ağır nesneleri kaldırmak için güvenli bir kılavuzdur:
- Yük 9 kilogramdan fazla değil.
- Ağır cisimleri kaldırırken vücudun pozisyonu doğru olmalıdır, yani vücudu bükerek değil dizleri bükerek. Dizleri bükerken hamile kadınların sırtının düz durduğundan emin olun. Sırt kasları yerine bacak kas gücünü kullanın. Unutmayın, hamile kadınların mideyi itmesine veya sıkıştırmasına neden olabilecek şeyleri kaldırmayın.
Yukarıdaki düşüklere neden olan dört efsane genellikle doğru değildir. Bu şeyler, özellikle hamileliğiniz sağlıklıysa, düşük yapma riski altında değildir. Ancak hamile kadınların yine de tüm aktiviteleri gerçekleştirirken dikkatli olmaları gerekmektedir.
Fetüsün gelişimini ve sağlığını öğrenmek için içeriği her ay kadın doğum uzmanına rutin olarak kontrol etmeyi unutmayın. Aynı şekilde, hamile kadınlar çok miktarda kanama, amniyotik sıvı sızıntısı ve giderek artan kasılmalar gibi bir şeyin normal olmadığını hissederse.
