Sağlıklı yaşam

Romantik Bir Öpücüğe Tıbbi Bir Açıdan Bakmak

Romantik bir öpücük, siz ve eşiniz arasındaki sevgi ve samimiyet bağını artırabilir. Sadece bu değil, romantik öpücükler fiziksel ve zihinsel sağlığınıza da fayda sağlayabilir.

Sarılmak veya öpmek, eşinize olan sevginizi ifade etmenin en temel yollarından biridir. Partnerinizle sık sık öpüşmeniz için pek çok neden var, ister sadece yanaktan bir öpücük, ister birbirinizin dudaklarını ısırmak olsun. Bunun bir nedeni, öpüşmenin sağlık yararlarını elde etmektir.

Romantik Bir Öpücüğün Faydaları

Romantik öpücüklerin hem fiziksel hem de psikolojik olarak sağlığa faydalarından tek tek bahsedelim. İşte açıklama:

1. Ağız sağlığının korunmasına yardımcı olur

Öpüşmek tükürük üretimini uyarır, böylece dişlerinizdeki zararlı bakterileri temizlemeye yardımcı olur ve plak oluşumu riskini azaltır. Bu plak birikimi boşluklara neden olur. Ancak bu, romantik bir öpücüğün dişlerinizi fırçalamanın faydalarının yerini alabileceği anlamına gelmez. Ağız hijyeni ve sağlığını korumak için dişlerinizi düzenli olarak fırçalamanız gerekir.

2. Alerji semptomlarını azaltın

Bir partnerle 30 dakika dudaktan öpmenin alerji semptomlarını azalttığına inanılıyor. Semptomlar kaşıntılı gözler, burun akıntısı ve hafif bir alerji veya atopik egzama düşündüren diğer semptomları içerir. Bu nedenle, alerji semptomu ilaçlarınızı sık sık romantik öpücüklerle değiştirmekte yanlış bir şey yok.

3. Ağrıyı hafifletin

Eşinizi öpmek ve kucaklamak oksitosin hormonunu serbest bırakabilir. Bu hormon ağrıyı hafifletebilir. Oksitosinin ayrıca kaygı ve depresyonu azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

4. Bağışıklığı artırın

Öpüşürken, siz ve eşiniz aynı mikrobiyotayı (vücutta yaşayan iyi mikroplar) paylaşırsınız ve tükürük ve dil yoluyla yeni mikroplara maruz kalırsınız. Bu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için vücudu uyarabilir.

5. Stresi azaltın

Bir partnerle romantik bir öpüşmenin stresle ilişkili bir hormon olan kortizol seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir. Partnerinizle romantik bir öpücük, kötü bir gün geçirdiğiniz zamanlar da dahil olmak üzere herhangi bir zamanda yapılabilir. Böylece stres seviyesi azalacaktır.

6. İlişkiyi güçlendirin

Öpüşürken salgılanan oksitosin hormonu da sevgi ve şefkat duygularının büyümesini sağlar. Bu şekilde partnerinizle olan romantik ilişkinin kalitesi ve uzun ömürlülüğü artacaktır.

7. Kendine güveni artırın

Partnerinizi öpmek sizi mutlu etmenin ve stresi azaltmanın yanı sıra kendinize daha fazla güvenmenizi de sağlayabilir.

8. o o mu?

Aradığınız kişinin o olup olmadığını bilmek ister misiniz? Öpüşmek kriterlerden biri olabilir. Araştırmaya göre öpüşmek, birinin sizinle partner olarak uyumlu olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir.

Öpüşme yoluyla bulaşabilen hastalıklar

Yukarıda bahsedilen faydalarına ek olarak, romantik bir öpüşmenin tehlikeleri de vardır. Öpüşmek, sizin ve eşinizin tükürük veya ağızdaki açık yaralar yoluyla hastalığı birbirinize iletmenizi sağlar.

Öpüşme yoluyla yayılabilen bazı hastalıklar hepatit B, uçuk, enfeksiyondur. Sitomegalovirüs, diş ağrısı, grip ve siğiller.

Tutkulu bir romantik öpücüğün hastalık tehdidine dönüşmemesi için aşağıdaki işaretlere uyun:

  • Sizde veya partnerinizde dudak ve ağız çevresinde siğiller, ülserler veya yaralar varsa öpmeyin.
  • Siz veya eşiniz hastayken öpüşmeyin.
  • Ağzınızı daima temiz ve sağlıklı tutun.
  • Diş etleriniz veya ağzınız kanarken öpmeyin.
  • Hepatit B, grip ve çiçek hastalığı gibi bulaşıcı hastalıkları önlemek için aşı olun.

Gerçekten de, romantik bir öpücüğün fiziksel ve zihinsel sağlık için pek çok faydası vardır, ama tabii ki bir partnerle yakınlık için de. Ancak öpüşme yoluyla hastalık bulaşma riskini önlemek için yukarıdaki ipuçlarından bazılarını uygulamayı unutmayın.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found