Bir aşk ilişkisinde her zaman karşı karşıya kalınması gereken sorunlar olacaktır. Hâlâ kendi egosuyla ilgilenenler var, aşk adına her zaman yenik düşenler de var. Her ikisinin de sağlığı olumsuz etkilediğini biliyor muydunuz?
Partnerinizle hoş bir romantik ilişki kurmak her zaman önemlidir. Bunu başarmak için her zaman bencil olamazsınız.
Tam tersi, her zaman çiftin mutluluğuna yenik düşen de uyumlu bir ilişki kuramaz. Bu tür bir ilişki tarzı, ilişkideki dengesizlikleri tetikleyebilir ve bölünmelere yol açabilir.
Davranış Bencil Aaşkını aşındıracak
Bencillik, kendi başına kazanmayı isteme ilkesine sahip olduğu için genellikle onursuz bir tutum olarak kabul edilir. Biriniz her zaman partnerinizin ihtiyaçları yerine kendi ihtiyaçlarınıza öncelik veriyorsa, kendi görüşlerinizi ortaya koyuyorsa ve sebepsiz yere partnerinizin fikrini kabul etmek istemiyorsa, bu elbette aşk ilişkinizin devamlılığını tehdit ediyor demektir.
Sadece bu da değil, körü körüne bencil tutum, bununla karşılaşan çiftleri strese sokabilir. Sürekli stres hafife alınamaz. Stres, anksiyete ve depresyonu tetikleme riskinin yanı sıra baş ağrılarını, sindirim bozukluklarını ve hatta kalp hastalıklarını da tetikleyebilir.
Peki, bir ilişkide bencilliğe gerçekten izin verilmiyor mu? Pek değil, bazen bencil bir tutum, iyi niyetliyse ve doğru koşullara yerleştirilmişse olumlu olarak değerlendirilebilir. Bu tutum genellikle size ve eşinize fayda sağlayacağı için yapılır.
Örneğin doyduğunuzda, alışveriş yaptığınız partnerinize eşlik etmektense tek başınıza sinema izlemeyi tercih ediyorsunuz. Bu karar kulağa bencilce gelebilir. Ancak, bunu biraz yalnız zamana ihtiyacın olduğu için yaptın. mod-Daha kötüye gitmiyorsun. Kendine öncelik vermek bencil bir şey değil, nasıl olur.
Aşk Her Zaman Kaybetmeniz Gerektiği anlamına gelmez
Eşinizi mutlu etmek için her zaman çeşitli sorunlara yenik mi düşüyorsunuz? Ayrıca bir ilişkide iyi değil. Bunun nedeni, sağlıklı ve dengeli bir aşk ilişkisine ulaşmak için her iki tarafın da birbirine açık olması ve herhangi bir konuda fikirlerini paylaşmaya istekli olmasıdır.
Aşk adına her zaman yenik düşen insanlar genellikle depresyonda hissederler ve stres ve depresyon gibi sağlık sorunları için risk altındadırlar. Depresif hissetmeye ek olarak, bu tür bir kişi eşi tarafından hafife alınma eğilimindedir.
İyi Bir İlişki Kurmak İçin İpuçlarısağlıklı
Sağlıklı ve dengeli bir aşk ilişkisi elde etmek için eşinizle yapabileceğiniz bazı ipuçları:
İletişimi sürdürmek
İletişim, sağlıklı bir romantik ilişki yaratmak için önemli bir unsurdur. Söz konusu iletişim, kalbinizden geçenleri iletmek ve aynı zamanda partnerinizin söyleyeceklerini dinlemektir.
Kendinizi üzgün hissediyorsanız, sizi rahatsız eden şey hakkında konuşun. Aynı şekilde, üzgün olduğunda ve hikayeler anlattığında, tüm şikayetlerini dinleyin ve duygularını anlayın.
Birbirinizi geliştirin
Çoğu zaman kişi, partneri tarafından kabul edildiğini hissettiği için eksikliklerinin farkına varmaz. Aslında, her ilişki aktörü her zaman iç gözlem yapmalı ve birbirlerinin eksikliklerini düzeltmelidir. Bu işe iyi iletişim de yardımcı olabilir, bilirsin.
İlişkiye zaman ayırmak
Partnerinizle vakit geçirmeye çalışın. Turistik yerlere gidebilir veya birlikte akşam yemeği yiyebilirsiniz. Bu çok önemlidir çünkü birlikte vakit geçirmenin duygusal bağları güçlendirdiğine ve bir ilişkide sevgiyi yeniden canlandırdığına inanılır.
Sağlıksız bir ilişki, onu yaşayan her insanın sağlığı üzerinde etkili olabilir. Mutluluk getirmek yerine, bu tür bir ilişki hayata daha fazla sorun getirir. Gerçi çok var çok komik Sizi ve eşinizi sağlıklı ve dengeli bir ilişkiye yönlendirmek için geliştirilebilecek şeyler.
Bu çatışmanın çözülmesinin zor olduğunu veya uzun süreli strese neden olduğunu düşünüyorsanız, karşılaştığınız sorunlarla başa çıkmak için başka bir bakış açısı almak için bir psikoloğa danışabilirsiniz.
