Gebelik yaşı arttıkça meme büyüklüğü de artar. Hamileyken sütyen kullanan birkaç hamile kadın değil, çünkü göğüsleri desteklemede daha rahat olduğu düşünülüyor. Ancak, balenli sütyenler hamilelik sırasında gerçekten güvenli midir?
Hamilelik sırasında meme büyüklüğü yaklaşık 5 cm artacak ve yaklaşık 140 gram ağırlaşacaktır. Göğüslerdeki bu değişiklikler, hamile kadınların hamilelik sırasındaki aktivitelerde rahat kalmak için sütyen kullanımına daha fazla dikkat etmelerini sağlar.
Göğüs Şeklindeki Değişiklikler ve Balenli Sütyen Aşınması
Göğüsler gebeliğin 6. haftasında değişiklikler yaşamaya başlar, daha sonra gebeliğin ilk üç ayında genişlemeye ve yoğunlaşmaya başlar. Bunun nedeni, meme çevresindeki derinin altında daha görünür kan damarları ile karakterize edilen süt kanalı sisteminin gelişmeye başlamasıdır.
Hamilelik sırasında, bazı hamile kadınlar sutyen kullanmama konusunda daha rahat hisseder, ancak telli sutyen kullanma konusunda daha rahat hisseden kadınlar da vardır. Göğüs şeklindeki değişikliklerin yanı sıra tel sutyen kullanımı hamile kadınların kendilerini daha az rahat hissetmelerine neden olabilir.
Tel sutyen kullanımı rahatsızlık vermenin yanı sıra memelerde meydana gelen doğal değişiklikleri de engelleyebilir. Teller kan akışını engelleyebilir ve meme iltihabı veya mastitis geliştirme riskini artırmasından korkulan gelişmekte olan süt kanallarını tıkayabilir.
Hamilelikte Sütyen Seçimi İçin İpuçları
Sütyen satın almadan önce, seçilen sütyen bedeninin göğüs ölçüsüne uyması için hamile kadınların öncelikle göğüs ölçülerini alması gerekir. Aşağıdakiler, hamile kadınların yapabileceği göğüsleri ölçmenin bir yoludur:
Alt göğüs çevresi ölçümü
Bir mezura veya inç cinsinden bir mezura alın, ardından göğüslerin altındaki alandan geçene kadar vücudun etrafına sarın. Ölçüm sonuçları tek bir sayı alırsa, üstündeki sayıya yuvarlayın. Örneğin, aldığınız boyut 33,6 inç ise, bunu 34 inç'e yuvarlayın.
Göğüs çevresini ölçün ve belirleyin Fincan meme
İşin püf noktası, ölçüm bandını tekrar kullanın ve meme ucuna paralel olarak vücudun etrafında dolaştırın. Bundan sonra, daha önce ölçülmüş olan alt göğüs çevresi değerinden hamile kadınların aldığı sayıyı çıkarın. Örneğin, göğüs çevresi 36 inç ve alt göğüs çevresi 34 inç, ardından 36 - 34 = 2.
şimdi, belirlemek, birsey belirlemek Fincan doğru sutyen, işte bir rehber:
- <1 İnç = Fincan bir
- 1 inç = Fincan A
- 2 inç = Fincan B
- 3 inç = Fincan C
- 4 inç = Fincan NS
Doğru göğüs ölçüsünü öğrendikten sonra, hamile kadınlar için hamilelik sırasında doğru sütyen seçimi için bazı ipuçları:
1. Elastik ve güçlü askılı bir sütyen seçin
Her iki yanında geniş askılı, göğüs desteği ve kıvrımları olan bir sütyen seçin. Elastik ve güçlü sutyen askıları da şoklara dayanabilmeleri ve göğüsleri destekleyebilmeleri için gereklidir, böylece hamile kadınlar aktiviteler sırasında daha rahat olurlar.
2. Doğru kup ölçüsüne sahip bir sütyen seçin
Bedeni olan bir sutyen arayın Fincan büstü bölgesinin çoğunu, özellikle de büstün üst kısmını kaplayan rahat bir kesim ve bir kumaş parçası. Bu, göğüsler daha hassas hale geldiğinde hamile kadınların rahat kalmasına yardımcı olmak içindir. Hamileliğin ilk üç ayında meme büyümenize uygun bir beden satın alın.
3. Giyildiğinde boyutu ayarlayın
Arkada en az dört kancası olan bir sütyen seçin, böylece hamile kadınlar sütyen boyutunu memenin şekline göre ayarlamak için daha esnek olur ve çok sıkı hissetmezler.
4. Doğru sütyen malzemesini seçin
Hamilelik sırasında vücut ısısı daha hızlı artacaktır, bu nedenle hamile kadınlar genellikle sıcak ve terli hissedeceklerdir. Bu nedenle pamuklu bir sütyen seçin. Bu malzeme teri iyi emebilir, böylece ter nedeniyle dikenli ısı veya cilt tahrişi riskini azaltır.
Hamilelik sırasında hamileler, normal bir sutyene göre daha rahat hissettireceği için hamileler için özel bir sutyen kullanabilirler. Hamile kadınlar kendilerini daha rahat hissediyorsa ve tel sütyen takmaya alışmışsa ve kullanmaya devam etmek istiyorsa telin memeye baskı yapmadığından emin olun. Ayrıca uyurken sutyen giymekten kaçının.
Hamile kadınların da yapması gereken önemli şey, özellikle vücut şeklindeki değişikliklerden rahatsızlık duyuyorlarsa, hamileliklerinin durumunu düzenli olarak kadın doğum uzmanına kontrol etmektir. Doktor hamilelikte komplikasyon riskini tespit etmek için bir muayene yapabilir.
