annenin m ihtiyacı varçocukların göz sağlığına dikkat edin anne karnından beri. Bu önemlidir, çünkü deyim yerindeyse gözler dünyaya açılan pencerelerdir, bu nedenle mümkün olduğunca sağlıklı tutulmaları gerekir. Sağlıklı gözlerle çocukların gelişimi de iyi bir şekilde desteklenecektir.
Annelerin bilmesi gerekir ki, çocukların göz sağlığı sorunları yaşarken hissedebilecekleri çeşitli etkiler vardır. Etkileri arasında okuma güçlüğü, konsantrasyon güçlüğü ve çeşitli şeyleri öğrenmede engellenme sayılabilir.
Çeşitli yollar Çocukların Göz Sağlığının Korunması
Çocuklarda göz rahatsızlıklarından kaçınmak için annenin elbette göz sağlığını iyi tutması gerekir. Aşağıdakiler gibi çeşitli yollar vardır:
1. Mengtüketim ve ver besleyici gıda
Hamilelik sırasında annelere A vitamini ve omega 3 içeren besleyici gıdalar yemeleri tavsiye edilir. Bunun nedeni, bu iki besine anne karnında fetüsün gözlerinin gelişimini desteklemek için ihtiyaç duyulmasıdır.
Eh, Küçük Olan dünyaya doğduğunda, aynıydı. Annelerin MPASI menülerinde vitamin ve omega 3 içeren besinlere yer vermeleri gerekir. Tatlı patates, somon, havuç ve ıspanak tüketmeniz ve bebeğinize vermeniz gereken A vitamini ve omega-3 içeren besinlerdir.
2. Mgöz sağlığını kontrol et çocuk
Annelere bebek 6 aylık olduğu için gözlerinde herhangi bir problem görülmese de göz sağlığının kontrol edilmesi tavsiye edilir. Ardından 2 yılda bir düzenli göz muayenesi yaptırın.
Bu sadece çocuğun göz sağlığını korumak için değil, aynı zamanda çocuğun yaşayabileceği göz bozukluklarını önlemek ve tedavi etmek için yapılır. Sebebi ise ne kadar erken tespit edilirse çocuğun yaşadığı göz problemlerinin daha hızlı çözülmesi umulmasıdır.
3. ErkekÇocukların vizyonunun uyarılması
Küçük çocuğunuzun vizyonunu düzgün bir şekilde gelişebilmesi için uyarmanın birçok yolu vardır. Bunlardan biri de ona çeşitli şekil ve renklerde ilginç oyuncaklar vermektir. Ancak, sağlanan oyuncakların küçük çocuğunuz için güvenli olduğundan emin olun, Bun.
4. Çocukları paylaşmaya davet edinGüneş gözlüğü takmak açık hava zamanı
Çocukları sıcak güneşte aktif olduklarında güneş gözlüğü kullanmaya davet edin. Bu, doğrudan güneş ışığına maruz kalmanın gözün kornea ve retinasının zarar görmesi gibi olumsuz etkilerini önlemek için yapılır.
Ayrıca, güneşin çok sıcak olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında çocukları oyun oynamaya veya açık hava etkinliklerine davet etmemeye çalışın.
5. Üyelikkulp kullanımı gadget'lar
Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklar için günde sadece 1 saat olan çocukların aletlerle oynama sürelerini sınırlayarak çocukların alet kullanımını sınırlayın.
Bu kuralın kullanılması nedeniyle uygulamanız önemlidir. gadget'lar çok fazla tüketilmesi yorgun gözler, görme keskinliğinde bozulma ve kuru gözler gibi göz sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Ayrıca küçük çocuğunuzun yeterince dinlenmesini sağlayarak göz sağlığını ve görme işlevini destekleyin. Genel olarak, çocukların vizyonu yedi yaşından sonra tamamen işlevseldir.
Küçük çocuğunuzun görme sorunları olduğundan şüpheleniyorsanız veya çocuğunuzun göz sağlığı ile ilgili sorularınız varsa bir göz doktoruna başvurmalısınız.
