Sağlıklı yaşam

Doğal Cilt Beyazlatıcı Papaya'yı tanıyın

Yüz kremleri ve vücut kremleri gibi bazı cilt bakım ürünleri, bileşenlerden biri olarak papaya kullanır. Papaya için iyi kabul edilir ağartıcı yapılmış deri tecrübe etmek çünkü içinde besin maddeleri var.

Papaya, cilde iyi gelen C vitamini ve A vitamini içerir. Portakallara kıyasla daha yüksek C vitamini içeriği papayayı doğal bir cilt beyazlatıcı yapar. 150 gram ağırlığındaki orta boy bir papayada bulunan C vitamini, 88,3 miligram veya önerilen günlük C vitamini alımının %157'sine eşdeğerken, portakallar sadece yaklaşık 69,7 miligram içerir. Aslında, büyük bir papaya, bir günde ihtiyacınız olan miktardan daha fazla olan 235 mg C vitamini içerebilir.

Doğal bir cilt beyazlatıcı olarak kabul edilen C vitamini, depigmentasyon sürecine yardımcı olabilir veya boyun ve koltuk altı cildini beyazlatmak da dahil olmak üzere cilt pigmentasyonunu giderebilir. Bunun nedeni, C vitamininin melanin oluşumunu azaltabilmesidir. Ancak C vitamini kararsız bir bileşik olduğundan, genellikle soya fasulyesi ve meyan kökü bitkileri gibi diğer pigment giderici maddelerle birleştirilir.meyan kökü.

Ek olarak, C vitamini içeriği de cilt yaşlanmasının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Bir araştırma, daha fazla C vitamini tüketen kadınların daha az kırışıklığa, daha az kuru cilde sahip olduğunu ve daha az cilt yaşlanması yaşadığını gösterdi. Bunun nedeni, serbest radikallerle savaşabilen ve kolajen oluşumuna yardımcı olabilen bir antioksidan olarak C vitamininin yararları olabilir.

C vitaminine ek olarak, papaya ayrıca yüzdeki kırışıklıklar, akne ve güneşe maruz kalma nedeniyle cilt hasarı da dahil olmak üzere diğer cilt problemleriyle başa çıkmak için iyi olan A vitamini içerir.

Daha Parlak Bir Cilt İçin Papaya

Bazı dermatologlara göre içeriğinde çeşitli vitaminler bulunan papayanın doğal bir cilt rengi açıcı, tonlayıcı ve beyazlatıcı ajan olarak kullanıldığı düşünülmektedir. Papaya kullanarak yapılan tedavilerle parlak bir cilt elde etmek için aşağıda evde yapabileceğiniz birkaç yol vardır:

  1. Bir parça papaya meyvesini püre haline getirin, ardından suyunu almak için sıkın. Bir pamuğu papaya suyuyla ıslatın, yüzünüze, boynunuza ve göğsünüze uygulayın. 10 dakika bekletin ve temizlenene kadar soğuk su ile durulayın.
  2. Bir bardak olgun papaya, bir bardak bal, 2 çay kaşığı karıştırın yulaf ezmesi, bir fincan çikolata ve 2 çay kaşığı süt pürüzsüz olana kadar. Karıştırdığınız maskeyi yüzünüze uygulayın ve 10 dakika bekletin.Son olarak yüzünüzü ılık su ile temizlenene kadar yıkayın.
  3. 1 çay kaşığı ananas suyu ile bir bardak ezilmiş papayayı karıştırın. Daha sonra yüz ve boyuna 15 ila 20 dakika uygulayın. Yüzünüz kaşınıyorsa, bu maskenin işe yaradığının bir işaretidir. 20 dakika sonra yüzünüzü iyice durulayın.

Yukarıdaki gibi manuel yönteme ek olarak, papaya sabunu kullanarak cildi aydınlatmak ve sıkılaştırmak için papayanın faydalarından da yararlanabilirsiniz. Ancak, zaten BPOM izni olan bir ürün kullandığınızdan emin olun, evet.

Papaya çok fazla C vitamini içermesine ve cilde iyi geldiğine inanılmasına rağmen, etkili ve güvenli bir doğal cilt beyazlatıcı olduğundan emin olmak için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. A vitamininin yanı sıra yüksek C vitamini içeriğinin yanı sıra, papaya ayrıca birçok başka besin içerir. Örneğin düzenli tüketildiğinde vücut sağlığına iyi gelen E vitamini, alfa ve beta karoten, B vitaminleri, kalsiyum, folat, magnezyum, potasyum, K vitamini, likopen, lif ve diğer çeşitli besinler.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found