Sağlıklı seks yapmak sadece cinsel doyum sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücut sağlığına da fayda sağlar. Seks sağlıksız bir şekilde yapılırsa cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riski daha da yüksek olacaktır.
Seks yapmanın, dayanıklılığı artırmaktan stresi azaltmaktan normal kan basıncını korumaya kadar fiziksel ve zihinsel sağlık için birçok fayda sağladığı bilinmektedir.
Aslında, bir araştırma, haftada en az iki kez seks yapmanın, siz ve eşiniz arasında uyumlu bir ilişki sürdürürken kalp hastalığı ve kanser riskini azaltabileceğini ortaya koydu.
Bununla birlikte, siz ve eşiniz her zaman sağlıklı seks yaparsanız, bu çeşitli faydalar elde edilebilir. Aksi takdirde, faydaları elde edemezsiniz, ancak sağlığı tehlikeye atan cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon.
Sağlıklı Seks Görmezden Geldiğinde Çeşitli Riskler
Sağlıklı seks, sadece bir kişi ile gerçekleştirilen güvenli seks davranışıdır. Cinsel olarak aktif bir kişiyseniz, güvenli ve sağlıklı seks yapmanız önerilir.
Sağlıklı cinsel davranışı görmezden gelirseniz, cinsel yolla bulaşan çeşitli hastalıklara yakalanma riskiniz artar. Sağlıklı seksi görmezden gelirseniz ortaya çıkabilecek cinsel hastalıklardan bazıları şunlardır:
1. bel soğukluğu
Bel soğukluğu veya bel soğukluğu bakterilerden kaynaklanır Neisseria gonore veya gonokok. Gonore, oral, anal veya vajinal cinsel ilişki yoluyla diğer insanlara bulaşabilir.
Bir kişi bel soğukluğuna maruz kaldığında ortaya çıkabilecek belirtiler şunlardır:
- Mahrem organlardan kalın yeşilimsi akıntı
- İdrar yaparken ağrı
- Pelviste veya alt karında ağrı
- Cinsel ilişkiden sonra lekeler çıkıyor
- Dönemler arasında kanama
- Vajina veya vulva kenarlarında iltihaplanma
- Oral seks sonrası şişlik ve boğaz ağrısı
2. Genital Herpes
Herpes, herpes simpleks virüsünün neden olduğu cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır. Bu hastalık cinsel ilişki yoluyla veya uçuk yaralarıyla doğrudan temas yoluyla bulaşabilir.
Herpesli kişiler, cinsel ilişkiden sonra ağrının eşlik ettiği berrak sıvı ile dolu beyaz nodüller veya küçük kırmızı şişlikler hissedeceklerdir.
Hastanın cinsel organının etrafındaki deride kabarma, yırtılma veya kanama olursa, bu durum yara izleri veya ülserler bırakacaktır. Bu izler daha sonra idrar yaparken ağrıya neden olur. Herpes virüsü enfeksiyonuna bağlı kabarcıklar da ağız çevresinde görünebilir.
Şimdiye kadar, genital herpes'i tamamen iyileştirebilecek bir tedavi yoktur. Tedavi adımları genellikle sadece semptomları azaltmak içindir.
3. Kgenital fayda
Bu hastalığa neden olur insan papilloma virüsü (HPV) cinsel veya fiziksel temas yoluyla bulaşabilir. Bu virüs bulaşmış bir kişide genellikle anüs de dahil olmak üzere cinsel organların çevresinde siğiller olur.
Bununla birlikte, siğiller, eller, parmaklar, ayak tabanları, yüz ve boyun gibi vücudun diğer kısımlarında da görünebilir. Büyüyen siğiller sadece rahatsız edici değil, aynı zamanda ağrılı ve kaşıntılıdır. Ayrıca HPV virüsünün bazı türleri rahim ağzı kanserine neden olabilir.
Yukarıdaki hastalıkların bazılarına ek olarak, eş değiştirerek sağlıklı cinsel ilişkiyi göz ardı etmek, kondom takmamak, kendinizin ve eşinizin sağlığına dikkat etmemek HIV ve hepatit B'ye yakalanma riskini artırabilir. Riskli cinsel davranışlar da yol açabilir. istenmeyen gebeliklere
Üstelik anal seks de yapıyorsanız. Bunun nedeni, bakteri ve virüslerin kan dolaşımına daha kolay girebilmesidir. Sonuç olarak, anal kanser veya HIV riski artar. Ayrıca anal seks, anal kasların dışkı tutmasını da zorlaştırabilir.
Sağlıklı Seks İçin İpuçları
Aşağıdakiler dahil, sağlıklı cinsel davranışı uygulamak için yapabileceğiniz birkaç ipucu vardır:
- Sadece bir kişiyle seks yapmak
- Cinsel ilişkiden önce ve sonra, özellikle samimi kısımda kendinizi temizleyin.
- prezervatif kullanmak
- Hayati organları temiz tutmak
- aşı
- Düzenli olarak doktorla kontrol edin
Kendinizin ve eşinizin sağlığını ve hijyenini koruyarak sağlıklı seksin tadını çıkarın. Birden fazla cinsel partnere sahip olmamak ve her zaman prezervatif kullanmak, sağlıklı seks yapmanın doğru yoludur.
Ayrıca uyuşturucu veya alkolün etkisi altındayken seks yapmaktan kaçının. Sağlıklı cinsel davranışlar uygulayarak, siz ve eşiniz, tehlikeli olabilecek cinsel yolla bulaşan çeşitli hastalıklardan kaçınabilirsiniz.
Bu nedenle, cinsel sağlık durumunuzun ve eşinizin seks yapmaya karar vermeden önce bir doktora görünmesini sağlamak asla zarar vermez.
