Sağlıklı yaşam

Bilmeniz Gereken Akne Yüz Tedavileri

Akne yüz tedavisi sivilceleri ortadan kaldırmayı ve skar dokusu oluşumunu önlemeyi amaçlar. Şiddetli olarak sınıflandırılan bir rahatsızlığınız varsa, derhal tedavi edilmelidir. Akne tedavi edilmezse yüz derisinin görünümüne kalıcı olarak zarar verebilir.

İnsanların sivilce yüz bakımı yaptırmak istemelerinin çeşitli nedenleri vardır. Akne tedavisi, ana neden olarak akneyi ortadan kaldırmanın yanı sıra, duygusal ve psikolojik etkilerin üstesinden gelinmesine de yardımcı olabilir. Araştırmalar, aknesi olan kişilerin depresyon yaşama ve özgüvenlerini kaybetme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Akne genellikle 12-25 yaş arası kişiler tarafından yaşanır. Akne sadece yüzde değil, göğüste, sırtta veya boyunda da görünebilir. Genel olarak, küçük sivilcelerle uğraşırken kendinizi tedavi etmek için adımlar atabilirsiniz, ancak nispeten şiddetli akne vakalarında bir dermatolog tarafından tedaviye ihtiyaç vardır.

Kendi Kendine Akne Yüz Tedavisi İçin Adımlar

Akne genellikle 12-25 yaş arası kişiler tarafından yaşanır. Sadece yüzde değil, sırtta, göğüste veya boyunda sivilce görünebilir. Küçük sivilcelerle uğraşırken, kendinizi tedavi etmek için adımlar atabilirsiniz. İşte yüz akne tedavisi için yapılabilecek bazı adımlar:

  • Yüzünüzü günde iki kez yıkayın

    Aşırıya kaçmaya gerek yok, akne eğilimli yüzleri tedavi etmek için yüzünüzü günde iki kez ılık su ve yumuşak sabun kullanarak yıkamak yeterlidir. Cildinizi aşırı derecede ovalamayın, sadece kullanarak dikkatlice yıkayın. yumuşak sabun veya yumuşak sabun. Yüzü aşırı derecede ovmak aslında yüzde oluşan iltihabı daha da kötüleştirecektir.

  • Sağlıklı yiyecek yemek

    Tam tahılları (tam tahıllar gibi) içeren sağlıklı bir diyet benimseyin. yulaf, Kinoa, esmer pirinç), baklagiller ve sebzeler ve süt ürünleri tüketimini sınırlar. Araştırmalara göre, süt ürünleri ve glisemik indeksi yüksek gıdaları tüketme alışkanlığı akne riskini artırabilir.

  • Yapamaz dokun ya da kırhemşire

    Akne durumunun kötüleşmemesi için, ellerinizi yıkamadan önce yüzünüze dokunma ve bilinçli olarak sivilce patlatma alışkanlığından uzak durun. Bu alışkanlığın enfeksiyon, tıkanıklık ve yüzde şiddetli iltihaplanma riski vardır. Sivilceleri çözmek de sivilceli yüz bölgesinde skar dokusunun ortaya çıkmasına neden olacaktır.

  • Yüz cildini güneşe maruz kalmaktan koruyun

    Aşırı güneşe maruz kalma, aşırı yağ üretimine ve akne koşullarının kötüleşmesine neden olabilir. Ayrıca akne için ilaç ve yüz cilt tedavilerinde bulunan bazı maddeler cildin bir süreliğine güneşe karşı daha hassas olmasına neden olabilir.

  • Temizlemek makyaj yapmak yüzüne

    Özellikle açık hava aktivitelerinden sonra veya kullandıktan sonra yüzünüzün her zaman temiz durumda olduğundan emin olun. makyaj yapmak. Güvende olmak için ürünü seçin makyaj yapmak etiketli komedojenik olmayan veya aknejenik olmayan. Her iki etiket de sivilceye neden olmadıkları anlamına gelir. Satın almadan önce ürün ambalajındaki açıklamayı okuyun.

Sivilce kötüleşirse veya daha geniş bir alana yayılırsa bir doktora danışın. Genellikle doktor topikal retinoidler, topikal antibiyotikler, azelaik asit, antibiyotik tabletler veya izotretinoin tabletleri gibi ilaçlar verecektir. Doktor tarafından verilen akne tedavisi çabaları her hastanın akne durumuna göre ayarlanacaktır.