Sağlıklı yaşam

Aşağıdaki yollarla dikenli ısıdan kurtulun ve önleyin

Dikenli ısı genellikle hava sıcaklığı çok sıcak ve nemli olduğunda ortaya çıkar. Bu durum genellikle neden olduğu kaşıntı nedeniyle hastayı rahatsız eder. Ancak, endişelenmenize gerek yok çünkü dikenli ısıdan kurtulmak için yapabileceğiniz çeşitli yollar var..

dikenli ısı veya miliaria umbra genellikle deride kızarıklık veya kırmızı lekeler ve sıklıkla kaşıntı ile karakterizedir. Bu durum herkes tarafından yaşanabilir, ancak ter bezleri henüz tam olarak gelişmediği için bebeklerde daha sık görülür.

Dikenli sıcaklık, örneğin sporcular gibi, düzenli olarak fiziksel aktivite yapan veya çok terledikleri için çok egzersiz yapan kişiler tarafından da sıklıkla yaşanır.

dikenli ısı nedenleri

Dikenli ısı, cilt tabakasında ter birikmesine neden olan tıkanmış ter bezlerinden kaynaklanır. Bu durum genellikle zararsızdır ve genellikle boyun, sırt, yüz, göğüs ve kasık bölgesinde görülür.

Ek olarak, bir kişiyi dikenli ısıya daha duyarlı hale getirebilecek birkaç şey vardır:

  • Kilolu
  • Çok fazla uzanmak, örneğin hasta olduğunuzda iyileşmeniz gerektiğinde
  • Örneğin bebeklerde ve çocuklarda ter bezleri tam olarak gelişmemiştir.
  • Özellikle sıcak havalarda giyildiğinde çok kalın ve teri emmeyen giysiler

Bazı durumlarda, hiperhidroz gibi belirli hastalıklardan muzdarip kişilerde dikenli ısı da oluşabilir.

Dikenli Isıyı Tedavi Eder ve Önler

Tehlikeli olmamasına rağmen, dikenli ısı özellikle çocuklarda rahatsızlığa neden olabilir, bu nedenle çocukları huysuzlaştırabilir.

Bu nedenle, içeren bir cilt nemlendiricisi kullanabilirsiniz. kalamin veya dikenli ısı semptomlarını hafifletmek için hidrokortizon içeren kremler. Her ikisi de bedava satılır ve eczanelerden temin edebilirsiniz.

Dikenli ısı çok can sıkıcı veya kaşıntılı ise, antihistamin tabletleri alarak tedavi edebilirsiniz.

Bu arada, dikenli ısının yeniden ortaya çıkmasını önlemek için aşağıdaki adımları deneyebilirsiniz:

  • Kendinizi antiseptik veya antibakteriyel sabunla temizleyin.
  • içeren bir krem ​​uygulayın. susuz lanolin ter bezlerinin tıkanmasını önlemek için.
  • Bol, nefes alabilen pamuklu giysiler giyin ve naylon veya polyester gibi ısıyı hapsedebilecek sentetik malzemelerden yapılmış giysiler giymekten kaçının.
  • Düzenli duş alarak veya soğuk suyla kendinizi yıkayarak cildinizi kuru tutun.

Yukarıdaki basit tedavi ile dikenli ısının birkaç gün içinde ortadan kalkması umulmaktadır. Bununla birlikte, dikenli ısı geçmezse veya cildin dikenli ısıya sahip kısmında bir enfeksiyon varsa, doğru tedaviyi almak için hemen bir doktora danışın.