Hemen hemen tüm emziren anneler yaşamış olabilirhissetmekanne sütü üretimi (ASI) azalır veya her zamanki kadar olmaz. Bununla etkili bir şekilde başa çıkabilmek için önce olası nedenleri bilmeniz gerekir. Haydi, Bun, burada daha fazlasını öğren.
Azalan süt üretimi kesinlikle emziren annelerin endişesini tetikliyor. Çünkü anne sütü eksikliği, özellikle sadece anne sütü tüketen bebeklerde sıvı alımının yeterliliği ve bebek beslenmesi üzerinde doğrudan etkiye sahiptir. Bu nedenle, anne sütünün azalmasının nedenlerinin neler olduğunu ve bunların nasıl üstesinden gelineceğini öğrenelim.
Anne Sütünün Azalmasına Neden Olan Faktörler
Anne sütü üretiminin azalmasına neden olabilecek faktörlerden bazıları şunlardır:
1. Uygun olmayan ek
Emzirme sırasında bebeğin ağzının yanlış bağlanması bebeğin sütü en iyi şekilde emmemesine neden olur. Sonuç olarak, vücudun anne sütü üretme uyarısı azalır, böylece süt üretimi otomatik olarak daha az olur.
2. Yeterince sık emzirmemek
Sütünüzü ne kadar sık emzirir ve sağarsanız, göğüsleriniz o kadar fazla süt üretecektir. Tersine. Bebeğiniz ne zaman isterse onu emzirmelisiniz. Emzirmeyi geciktirirseniz veya sütünüzü düzenli olarak sağmazsanız, göğüsleriniz aktif olarak süt üretmeyecektir.
3. Dehidrasyon
Su, birçok vücut fonksiyonunda çok önemli bir role sahiptir. Ayrıca su eksikliğinin genel vücut fonksiyonlarını azaltabileceği de bilinmektedir. Emziren annelerde bu süt üretimini azaltabilir.
4. Tiroid fonksiyon bozuklukları
Hipotiroidizmi olan veya tiroid fonksiyonlarında azalma olan emziren anneler de süt üretiminde azalma riski altındadır. Bunun nedeni, tiroid hormonunun emzirme hormonları olan oksitosin ve prolaktin çalışmalarını düzenlemede önemli bir role sahip olmasıdır.
5. Uyuşturucu tüketimi veya doğum kontrolü
Emziren annelerin ilaç kullanırken dikkatli olmaları gerekir. Bunun nedeni, doğum kontrol hapları, ateş ve alerji ilaçları gibi süt üretimini azaltabilecek çeşitli ilaç türlerinin olmasıdır. psödoefedrin.
Yukarıdaki çeşitli faktörlere ek olarak, meme ameliyatı geçirmiş, fazla kilolu veya obez olan, doğumdan sonra kanaması olan ve hamilelik sırasında hipertansiyonu olan annelerin yanı sıra tedavi edilmeyen diyabetli annelerde de anne sütü arzında azalma yaşanabilir. uygun şekilde.
Genellikle anne sütü arzındaki bir azalma bebeğe doğrudan zarar vermez. Bununla birlikte, bu durum çok uzun süre bırakılmamalıdır, Bun, çünkü özellikle 6 aylıktan küçükse, küçük çocuğunuzun yetersiz beslenmesine neden olabilir.
Anne Sütü Üretimi Azalırsa Ne Yapılmalıdır?
Süt üretiminiz azalırsa çok fazla panik yapmayın. Süt üretimini tekrar artırmak için yapabileceğiniz birçok yol vardır:
1. Emzirmeye devam edin
Temel olarak, annenin vücudu süt üretimini küçüğün ihtiyaçlarına göre ayarlayacaktır. Bu nedenle, durmayın ve daha sık emzirmeyin.
2. Manne sütü
İş nedeniyle doğrudan emziremiyorsanız, sütünüzü düzenli olarak pompaladığınızdan emin olun. Anne sütünü özenle pompalamak da süt üretim seviyesinin korunmasına yardımcı olabilir.
3. Ekin kontrol edilmesi
Küçüğün ağzının anne memesine tam olarak oturduğunu kontrol edin. Değilse, belki bir doktora veya emzirme danışmanına danışabilirsiniz.
4. Alkol ve sigaradan kaçının
Emzirme döneminde alkol ve sigara tüketmemelisiniz, evet. Her ikisi de anne sütünün üretimini ve kalitesini azaltabilir.
5. Memziren anneler için kontraseptif seçimi
Doğum kontrolü kullanmak istiyorsanız, yalnızca progestin içeren doğum kontrol haplarını seçin ve kombine doğum kontrol hapları almayın çünkü bunlar süt üretiminizi etkileyebilir. Gerekirse, doktorunuzla doğru aile planlaması seçeneklerine danışın.
6. Mformül beslemeden kaçının
Tıbbi endikasyonlar dışında, bebeğinize formül süt vermekten kaçınmak en iyisidir. Bunun nedeni formül sütü tercih edebilmesidir, bu nedenle daha az emer ve zamanla süt üretiminiz azalacaktır.
Ayrıca annelerin emzirme dönemindeki beslenme ve sıvı ihtiyaçlarını karşılaması da önemlidir. Sağlıklı bir vücutla, annenin emzirme sırasındaki aktivitesi küçük olanı da en iyi şekilde hisseder.
Ayrıca, küçüğünün ihtiyaçlarını karşılayamama konusunda endişeli hissetmekten mümkün olduğunca kaçın, değil mi Bun. İyice düşünmek Süt üretimi konusunda, siz olmasanız bile sütünüzün eksik olduğunu hissettirebilir. Bazen bu, örneğin sosyal medyada dinlediğiniz diğer kişilerin yorumları ve hikayeleri tarafından tetiklenebilir.
Küçüğünüz kilo alma, normal idrar yapma, sağlıklı ve aktif olma gibi yeterli süt aldığına dair belirtiler gösterdiği sürece, çok fazla endişelenmenize gerek yok.
Ancak endişelendiğiniz şey bebeğinizi etkiliyorsa ve yukarıdaki gibi çeşitli yöntemler uygulamanıza rağmen hala anne sütü eksikse, bir doktora danışabilir veya emzirme danışmanlığı hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. Emzirme ruhunu koru, tamam mı?, Topuz!
