Hamilelik sırasında hemoroid, hamile kadınların en sık yaşadığı şikayetlerden biridir. Bazı hamile kadınlar mümkün bundan rahatsız olmaz ama bazen hamilelikte ortaya çıkan hemoroid rahatsızlıklara neden olabilir. Ancak hamile kadınların endişelenmesine gerek yok, bu durumun üstesinden gelmek için denenebilecek birkaç yol var.
Hemoroid, rektal bölgedeki damarların şişmesi durumudur. Bu durum, anüs çevresinde kaşıntılı, ağrılı ve ara sıra kanayan yumruların ortaya çıkmasıyla tanınabilir.
Hamilelik sırasında hemoroid yaşamak, hamile kadınların daha sonra doğum yaptıktan sonra tekrar hemoroid yaşama şansını artırır. Genellikle üçüncü trimesterde ortaya çıksa da, hemoroid gebeliğin erken trimesterinde de ortaya çıkabilir.
Hemoroid Neden Olur? shamile mi?
Hamilelik sırasında hemoroidin çeşitli nedenleri vardır. Bununla birlikte, çoğu uterusun büyüyen boyutunun etkisidir. Hamilelik sırasında, hamile kadının rahmi, fetüsün büyümesini takiben genişlemeye devam edecektir. Uterusun artan boyutu, anüs çevresindeki kan damarları üzerinde baskı oluşturacaktır. Sonuç olarak, rahim ve pelvis etrafındaki kan akışı bozulacak ve şişmeye neden olacaktır.
Rahim genişlemesi hamilelik sırasında hemoroide neden olan en yaygın faktör olmasına rağmen, bu durumun başka nedenlerden de kaynaklanabileceği gerçeğini dışlamaz, örneğin hamile kadınlar kabızlıktan muzdariptir.
Kabız olduğunda, dışkı normalden daha zor hale gelir. Bu, hamile kadınların onu çıkarmak için ekstra enerji harcamasına neden olur. şimdi, çok zorlamak anüs çevresindeki kan damarlarına baskı uygulayabilir.
Uzun süre devam ederse, anal damarlara bu baskı şişkinliğe neden olarak hemoroid ile sonuçlanabilir.
Hamilelik sırasında hemoroide neden olabilecek diğer bazı faktörler de hormonal değişiklikler, çok uzun süre ayakta durmak ve kan damarlarını genişleten kan miktarını arttırmaktır. Kesin nedeni öğrenmek için hamile kadınların bir doktora görünmesi gerekir.
Ardından, Hemoroid Nasıl Aşılır? shamile mi?
Hemoroid genellikle hamile kadınlar doğum yaptıktan sonra kendiliğinden geçer. Ancak sadece beklemek ve hızlı bir iyileşme ummak akıllıca bir karar değildir. Hamileler, aşağıdaki yöntemleri uygulayarak iyileşmelerini hızlandırırken hemoroidlerin daha da kötüleşmesini önleyebilirler:
- gibi yüksek lifli gıdaların tüketimi Chia çekirdekleri, elma ve salatalık ve hamilelik sırasında kabızlığı önlemek veya tedavi etmek için bol su için.
- Her gün düzenli olarak 30 dakika hafif egzersiz yapın. Doktorunuza hamile kadınlar için ne tür egzersizlerin iyi olduğunu sorun.
- Anüs etrafındaki alanın temiz tutulduğundan emin olun. Temizlerken ıslak mendil veya koku içeren sabun kullanmaktan kaçının.
- Çok uzun süre oturmayın veya ayakta durmayın. Bu, hemoroid üzerinde çok fazla baskı oluşturabilir ve iyileşmeyi ve hatta daha da kötüleşmesini zorlaştırabilir.
- Kegel egzersizlerini deneyin. Bu egzersiz kan akışını iyileştirebilir ve anüs, vajina ve pelvis çevresindeki kasları sıkılaştırabilir.
- Bağırsak hareketlerini çok uzun süre tutmayın. Bu yapılmamalıdır çünkü tutulursa dışkı sertleşir ve hamile kadınların onu çıkarmak için çok zorlaması gerekir.
- Doktor takviye veya müshil veriyorsa, bunları düzenli olarak kullanın.
Hamileler de hemoroid nedeniyle oluşabilecek ağrı ve kaşıntıyı gidermek için aşağıdaki yollardan bazılarını izleyebilirler:
- Oturun veya çömelin ve hemoroidli anal bölgeyi bir ılık su havzasında ıslatın. Bunu 10-15 dakika boyunca günde 3-4 kez yapın.
- Hemoroid bölgesini her gün en az 10 dakika bir beze sarılmış bir buz küpü ile sıkıştırın.
- Hamile kadınların hemoroid semptomlarını hafifletmek için kullanabileceği hemoroid ilaçları veya merhemleri hakkında doktorunuza danışın.
Hamile kadınların hamilelik sırasında tükettiği ve yaptığı her şeyin anne karnındaki fetüsün durumunu etkileyeceğini hatırlaması gerekir. Bu nedenle, hamile kadınlar hamilelik sırasında hemoroid ile başa çıkma yollarını uygulamadan önce, önce bir kadın doğum uzmanına danışın. Özellikle hemoroidler büyür, ağrılı, kaşıntılı hale gelir ve anüste aşırı kanamaya neden olursa.
