Seks yapmanın mikrop değişimine ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları yayma potansiyeline izin verdiği bir sır değil. Bunu önlemek için cinsel ilişkiden sonra uygulayabileceğiniz bazı ipuçları vardır.
Cinsel ilişkiden sonra temizliğin korunması dikkat edilmesi gereken bir husustur. Sağlık ve hijyen tarafını ön planda tutarak vücut sıvıları yoluyla kolayca bulaşan çeşitli bakteriyel veya viral enfeksiyonlardan kendinizi koruyabilirsiniz.
Seks Yaptıktan Sonra İpuçları
İşte cinsel ilişkiden sonra bakteri yayma riskini azaltmak için bazı ipuçları:
1. İdrar yapmak
Cinsel ilişki sırasında bakteriler idrar yoluna girerek idrar yolu enfeksiyonu riskini artırır. Cinsel ilişkiden sonra idrar yapmak, idrar yolundan çeşitli bakteri türlerinin atılmasına yardımcı olabilir.
2. Ellerinizi yıkayın
Seksten sonra ellerinizi daima sabunla yıkamak, kendinizin veya eşinizin cinsel organlarına dokunduğunuzda ellerinize yapışan bakterilerden kurtulmanın en iyi yoludur.
3. Cinsel organların etrafındaki alanı temizleyin
Cinsel organların etrafındaki alanı temizlemek için ılık su ve yumuşak sabun kullanın. Özellikle kadınlar için cinsel organları önden arkaya doğru yıkayın, böylece anüsteki bakteriler cinsel organlara yayılmaz.
Bu arada sünnetsiz erkekler için cinsel ilişkiden önce ve sonra penisin sünnet derisini geri çekerek ve nazikçe yıkayarak temizleyin.
4. Kadınsı temizleyiciler kullanmaktan kaçının
Cinsel ilişki sonrası vajinaya bakmanın en iyi yolu içini yıkamamaktır. Çünkü vajinanın içi aslında kendi kendine temizlenebilir.
Bu nedenle vajinanın içini özellikle özel bir kadınsı temizleyici ile yıkamaktan kaçınmalısınız çünkü bu aslında vajinayı koruyan bakteri dengesini bozabilir.
Ayrıca ıslak mendil, spreyli vajinal koku giderici veya antibakteriyel sabun gibi çok sayıda kimyasal içeren kadınsı ürünlerle vajinayı temizlemekten kaçının çünkü bunların hepsi ciltte tahrişe neden olma riski taşır.
Her seksten sonra vajinayı ılık su kullanarak nazikçe durulayın.
5. Bir bardak su için
Su içmek vücudun sıvı ihtiyacını karşılar ve idrara çıkma isteğini hızlandırır. Bu, idrar yolundan daha fazla bakterinin çıkabileceği anlamına gelir, bu nedenle enfeksiyon riski daha düşük olacaktır.
6. Rahat ve nefes alabilen pantolonlar giyin
Teri emebilen pamuklu iç çamaşırları seçin. Hava sirkülasyonunu kısıtlayan dar iç çamaşırı veya şort giymekten kaçının. Bunun nedeni, vücudun sıcak ve nemli bölgelerinin bakteri ve mantarların üreme alanı haline gelmesidir.
Bu seksten sonra çeşitli ipuçları. Göz ardı edilirse sizin veya partnerinizin cinsel yolla bulaşan hastalıklara maruz kalması imkansız değildir. Daha da güvenli olmak için, bir kadın prezervatifi kullanın veya partnerinizden her seks yaptığınızda erkek prezervatifini doğru şekilde kullanmasını isteyin.
Haydi artık cinsel ilişki sonrası kişisel hijyene dikkat edin ki üreme organları enfeksiyondan korunsun. Cinsel ilişkiden sonra kanlı idrara çıkma veya cinsel organlardan anormal akıntı hissederseniz, uygun tedavi için derhal bir doktora danışın.
