Hamilelik döneminde karın büyümesi, kilo alımı, saç dökülmesi, bacaklarda şişmenin yanı sıra annelerin yaşayabileceği bir değişiklik daha vardır, yani cilt kararması. Doğumdan sonra kararan cilt normale döner mi? Haydi, cevabı burada bul, Bun.
Hamilelikte ciltte kararma, nadiren evden dışarı çıkmanıza ve nadiren güneşe maruz kalmanıza rağmen gerçekleşmesi mümkündür. Bunu yaşıyorsanız endişelenmenize gerek yok çünkü üstesinden gelmek için yapabileceğiniz çeşitli yollar var.
Neden, cehennem, Hamilelikte Ciltte Kararma?
Tıp dünyasında hamilelikte cilt koyulaşmasına neden olan durumlardan biri de melazmadır. Melazma genellikle bir yüz maskesinin şeklini andırır, bu nedenle bu duruma genellikle hamilelik maskesi veya kloazma gravidarum.
Bu durum genellikle hamilelik sırasında vücutta melanin üretimini uyaran hormonal değişiklikler tarafından tetiklenir. Melanin, gözlere, cilde ve saça renk veren vücudun doğal pigmentidir.
Melazma, burun, üst dudak, alın, elmacık kemikleri, boyun, çene, kollar ve güneş ışığına maruz kalan diğer kısımlarda daha koyu renkli lekelerin ortaya çıkması ile karakterizedir. Cildiniz sürekli güneşe maruz kalırsa bu durum daha da kötüleşebilir.
Ancak sadece yüzdeki melazma şeklinde değil, hamilelikte hormonal değişikliklerin tetiklediği siyah ten rengi başka bölgelerde de ortaya çıkabilir. Genellikle bu, yara izleri, meme uçları, benler ve vücut kıvrımları gibi daha önce koyulaşan bölgelerde ortaya çıkar.
Hamilelikte Kararan Cilt Kaybolabilir, Nasıl olur!
Hamilelik sırasında kararan cilt aslında endişelenecek bir şey değildir çünkü Annenin cildi sonsuza kadar kararmaz. Doğumdan sonra genellikle cilt kendi kendine eski rengine döner.
Bununla birlikte, hamilelik sırasında siyah deri riskini hafifletmek ve azaltmak için yapabileceğiniz birkaç yol vardır, yani:
- Özellikle açık hava etkinlikleri yaparken, cildin doğrudan güneşe maruz kalmasından korunması için en az 30 SPF'li bir güneş koruyucu kullanın.
- Açık hava etkinlikleri yaparken uzun giysiler ve geniş kenarlı şapkalar giymek
- Akşam 10'dan 3'e kadar açık hava aktivitelerinden kaçının, çünkü o saatlerde güneşe maruz kalmak cilde zarar verebilir.
- İçerikten kaçının cilt bakımı soya içeriği gibi melazmayı tahriş edebilir ve kötüleştirebilir
- Önlemek ağda, çünkü bu melazmayı ağırlaştırabilir
- Kullanmak makyaj yapmak özellikle hamile kadınlar için, ciltte siyah noktaların görünümünün görünümünüzü etkilediğini düşünüyorsanız
Cildin korunması ve bakımının yanı sıra genel sağlığınıza da özen göstermeyi unutmamalısınız, evet. Besleyici yiyecekler yemeye, yeterli sıvı almaya, yeterince dinlenmeye ve düzenli olarak hafif egzersiz yapmaya devam ettiğinizden emin olun. Anneler de bu cilt sorununun üstesinden gelmek için aloe vera gibi doğal maddeler kullanabilirler.
Hamilelik sırasında koyu cilt genellikle endişelenecek bir şey değildir. Bununla birlikte, cildin dokusunun kadife gibi hale gelmesiyle birlikte vücudun kıvrımlarındaki cilt rengindeki değişiklikler akantozis nigrikans olabilir.
Bu durum genellikle hamilelik komplikasyonları riskini artırabilen obezite ve gestasyonel diyabet ile ilişkilidir. Bunu yaşarsanız, rutin bir hamilelik kontrolü yaparken doktorunuza bildirin.
