Sadece yetişkinler değil bebekler de jimnastik yapabilir. Bebekler için jimnastik genellikle denir bebek spor salonu. Bebekleri eğlendirmek için faydalı olmasının yanı sıra, bebek spor salonu ayrıca sayısız faydası vardır. Bunlardan biri bebeğin motor gelişimini iyileştirmektir.
bebek jimnastiği veya bebek spor salonu bebeklerin optimal büyüme, gelişme ve motor becerilerini teşvik etmeyi amaçlayan hareket oyunları koleksiyonudur. bebek spor salonu Bu genellikle bebek 3-12 aylıkken yapılır.
Yapmanın Çeşitli Faydaları Bebek Spor Salonu Bebek üzerinde
Bir araştırma ortaya koydu ki bebek spor salonu Daha özgüvenli, aktif ve sosyalleşmesi kolay bir bebek karakteri oluşturmada çok faydalıdır. Ancak, faydaları bebek spor salonu Sadece bu da değil.
Bazı avantajlar bebek spor salonu Bilmeniz gereken diğer şeyler şunlardır:
- Ebeveynler ve çocuklar arasındaki daha yakın ilişki
- Çocuklara çevreleriyle etkileşim kurmayı öğretin
- Bebeğin emekleme ve yürüme gibi kaba motor gelişimini iyileştirir
- Motor gelişimine hazırlanırken daha olgun olması için bebeğin kas ve eklem gücünü eğitin
- Ebeveynlerin çocuklarının kas ve kemiklerinin gelişimini izlemesini kolaylaştırır
- İşitme işlevini, görme işlevini ve bebeğin gelişimini optimize etme
- Bebeğin iştahını artırır ve daha iyi uyumasını sağlar.
- Kan dolaşımını teşvik edin ve bebeğin kalbini besleyin
- Bebeğin kendi kendini dengeleme yeteneğini ve uyanıklığını geliştirin
yapmanın yolu Bebek Spor Salonu
İlk kez deniyorsanız bebek spor salonu küçük olan için, bu aktivite, eğitimli bir ebe veya eğitmen tarafından yönlendirilmelidir. Amaç, nasıl başvuracağınızı bilmenizdir. bebek spor salonu doğru ve güvenli, böylece gelecekte evde kendiniz uygulayabilirsiniz.
Bebeğin gelişimini, hareketlerini teşvik etmeyi amaçladığı için bebek spor salonu 3 aylık, 4-6 aylık, 7-9 aylık, 10-12 aylık yaş grubundan başlayarak çocuğun yaşına göre farklılık göstermektedir.
Aşağıdaki bir hareket örneğidir bebek spor salonu 3 aylık bebeğe yapılması gerekenler:
- Bebeğin elini tutun, ardından sol ve sağ kolunu omuz hizasına kadar uzatın.
- Bebeğin kollarını başının üzerinde hareket ettirin, ardından orijinal konumuna geri dönün.
- Her iki kolu da vücudun yanlarına doğru hareket ettirin, ardından orijinal konumuna geri dönün.
- Kollarınızı vücudunuzun önünde çaprazlayın, ardından başlangıç pozisyonuna dönün.
- Bebeğin her iki bacağını da aynı anda mideye doğru bükün ve başlangıç pozisyonuna geri uzatın.
- Bebeğin bacaklarını kürek çekme hareketi gibi dönüşümlü olarak bükün, ardından başlangıç pozisyonuna dönün.
- Bebeğin bacaklarını bükün, ardından uylukları dışa, içe doğru çevirin, ardından başlangıç pozisyonuna dönün.
- Ayaklarınızı karnınızın önünde bir araya getirin, ardından sola ve sağa sallayın.
- Yukarıdaki hareketlerin her birini 4 kez tekrarlayın.
Ebe veya eğitmen tarafından öğretilen yönteme göre yapılmasının yanı sıra, bebek spor salonu bebek jimnastiği için özel olarak tasarlanmış aletler veya oyuncaklarla da birleştirilebilir.
Teçhizat bebek spor salonu Bu genellikle birkaç renkli ve sağlam bebek oyuncağının asılı olduğu ahşap veya plastik bir kaide ve kemer şeklindedir. Oyuncak, bebeğin elleriyle ulaşma yeteneğini teşvik edecektir.
Yöntem ne olursa olsun, bebek spor salonu bebeklerin motor gelişimini hızlandırmasına ve gecikmeleri önlemesine yardımcı olabilir. Ancak denemeden önce doktorunuza danışmalısınız. bebek spor salonu, özellikle küçük çocuğunuzun belirli tıbbi durumları veya özel ihtiyaçları varsa.
