Bazı insanlar manyok yararlarından birinin, özellikle prostat kanseri ve mesane kanseri olmak üzere çeşitli kanser türleri için bir ilaç olduğuna inanmaktadır. Ancak, bu iddialar tıbbi olarak kanıtlanmış mı? Aşağıdaki tartışmada cevabı bulun.
Manyok, Endonezya'nın çeşitli bölgelerinde genellikle temel gıda olarak kullanılan yumru bir bitkidir. İçindeki yüksek karbonhidrat içeriği ve diğer çeşitli besinler, manyok'u pirinç ve mısır yerine tüketim için iyi hale getirir.
Manyok Besin İçeriği
Manyok iyi bir karbonhidrat, lif ve protein kaynağı olarak bilinir. Sadece bu değil, manyok ayrıca B vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, C vitamini, demir, fosfor ve kalsiyum gibi çeşitli vitamin ve mineraller içerir.
Manyokta bulunan karbonhidrat türü karmaşık karbonhidratlardır. Vücut için ana enerji kaynağı olmasının yanı sıra, bu karbonhidrat türü daha sağlıklı olduğu için vücuda birçok fayda sağlayabildiği bilinmektedir.
Basit karbonhidratların aksine, karmaşık karbonhidratlar vücudun sindirmesi için daha uzun sürer, böylece daha uzun tam etki sağlayabilirler. Diyet yapan insanlar tarafından manyok tüketimi için iyi yapan şey budur.
Ayrıca manyoktaki yüksek lif ve nişasta içeriği bağırsaktaki iyi bakteri dengesini de koruyabilir, böylece sindirim sağlığına iyi gelir.
Manyok Kanseri yenmek için Faydaları Hakkında Gerçekler
Manyok'un kanseri tedavi etmedeki faydalarının manyok içeriği nedeniyle ortaya çıktığı düşünülmektedir. linamarin ve lotustralin vitamin amigdalin veya vitamin B17 üretimini tetikleyebilir. Vitaminin kanser hücrelerini öldürebildiği iddia ediliyor.
Bununla birlikte, manyok üzerindeki faydaları, etkinliğini sağlamak için hala daha fazla araştırma gerektirmektedir.
B17 vitamininin kendisi nadiren kulaklarınızda duyulabilir. Aslında, bazı insanlar B17 vitamininin varlığından bile haberdar olmayabilir. Peki, B17 vitamini nedir?
B1, B2, B3, B5, B9 ve B12 vitaminleri gibi çeşitli B vitaminleri vardır. B17 vitamininin kendisi teknik olarak B vitaminlerinin bir parçası değildir.Aslında bu kimyasal bileşik vitamin olarak sınıflandırılamaz çünkü standart bir alımı yoktur, bu yüzden hala daha fazla araştırma gerektirmektedir.
Bununla birlikte, bazı araştırmalar, B17 vitamini veya amigdalinin, zararlı hücrelerin sağlıklı hücrelere zarar vermeden kendilerini yok ettiği doğal bir süreç olan apoptoz mekanizması yoluyla kanser hücrelerini öldürebilen bileşikler içerdiğini göstermektedir.
Çalışma ayrıca B17 vitamininin prostat kanseri hücrelerini organ hasarına neden olmadan öldürebildiğini ortaya koyan diğer çalışmalar tarafından da desteklenmektedir. B17 vitamininin kanserin üstesinden gelebileceğini düşündüren şey budur.
Bununla birlikte, günlük aktiviteleri gerçekleştirmek için vücudu destekleyebilecek bir karbonhidrat kaynağı olarak manyok faydalarını yine de alabilirsiniz. Ancak, alımın ihtiyaçlara uygun olduğundan ve aşırı olmadığından emin olun.
Ayrıca ham manyok vücut için tehlikeli bir zehir olan siyanür içerdiğini de unutmamalısınız. Bu nedenle nasıl işleyeceğinize ve tüketeceğinize dikkat edin.
Manyok kabuğunu soymayı ve temizlemeyi ve birkaç saat ıslatmayı unutmayın. Ardından, manyokun zararlı etkilerini önlemek için manyoku yüksek sıcaklıklarda işleyin veya pişirin.
Manyok'un kansere faydaları hakkında hala sorularınız varsa, cevapları öğrenmek için doktorunuza danışın. Ayrıca, pirinç yerine kullanmak istiyorsanız, doktor size doğru miktarda manyok tüketimi ve sağlık durumunuza göre de söyleyebilir.
