Sağlıklı yaşam

Sarımsak ve zencefil yemenin COVID-19'u önleyebileceği doğru mu?

COVID-19 hastalığı, önlenmesi ve tedavisi de dahil olmak üzere toplumda sıcak bir konu haline geliyor. Son zamanlarda zencefil ve sarımsağın bu hastalığın bulaşmasını önleyebileceğine dair haberler bile var. Peki, bu doğru mu?

COVID-19 bugüne kadar çeşitli ülkelerden 85.000'den fazla kişiye bulaştı. Bu virüsün neden olduğu hafif semptomlar boğaz ağrısı, burun akıntısı, baş ağrısı, öksürük ve ateş gibi grip semptomlarına benzeyebilir.

Corona virüsü ile pozitif enfekte olduğu bildirilen 2 Endonezya vatandaşı olduğu için Endonezya'da bu hastalığın bulaşmasıyla ilgili endişeler yaşandı. Sonuç olarak, birçok insan kendilerini bu enfeksiyondan korumanın yollarını arıyor. Bunlardan biri zencefil ve sarımsak tüketmek.

Zencefil ve Sarımsak COVID-19'u Önleyebilir mi?

Sarımsak, sağlık için iyi olan antibakteriyel, antiviral ve antioksidan özelliklere sahip bileşikler içerir. Aslında, bu kendine özgü kokulu baharatın, beyaz kan hücrelerinin öksürük ve soğuk algınlığına neden olan virüslerle savaşmadaki işini arttırdığına inanılıyor.

Ayrıca düzenli olarak günde birkaç diş sarımsak tüketmenin de kolesterol ve kan yağ seviyelerini düşürdüğüne, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık riskini azalttığına inanılıyor. Ancak sarımsak tüketiminin COVID-19'u önleyebileceğine dair bir kanıt yok.

Zencefil adı verilen aktif bir bileşik içerir. zencefil savaşabilmesi gerekiyordu solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan solunum sinsityal virüsü. rHafif baharatlı bir tada sahip olan baharatların da anti-inflamatuar ve antioksidan etkileri olduğu gösterilmiştir.

Anosminin üstesinden gelmenin bir yolu olarak zencefilin kendine özgü keskin aromasını kullanabilirsiniz. Ayrıca zencefil çayı tüketimi, COVID-19'lu kişilerin burnunda mukus oluşumunu azaltmaya da yardımcı olabilir.

Hamile kadınlarda zencefil kullanımının mide bulantısını azalttığı gösterilmiştir. Ayrıca zencefilin artrit ve menstrüasyondaki ağrıyı azalttığı ve hazımsızlığı giderdiği de düşünülmektedir.

Ancak sarımsakta olduğu gibi zencefilin de Corona virüsü enfeksiyonunu önleyebileceğine veya tedavi edebileceğine dair bir kanıt yok.

COVID-19'un en etkili şekilde önlenmesi, elleri yıkamak, Corona virüsü bulaştığından şüphelenilen kişilerden uzak durmak ve vücut bağışıklığını korumaktır.

Sarımsak ve zencefil yemek istiyorsanız yanlış bir şey yok. Bu iki baharat, dayanıklılığı artırmanın yanı sıra yemeklerinize lezzet katabilir.

Öyle olsa bile, sarımsak ve zencefilin, bırakın tedavi etmeyi, Corona virüs enfeksiyonunu önlediği bile kanıtlanmadı. Öksürük, burun akıntısı ve ateş gibi grip belirtileri yaşarsanız, hemen en yakın doktora gitmekten çekinmeyin, evet.

Ayrıca, aracılığıyla da danışabilirsiniz sohbet etmek Alodokter uygulamasında ilk olarak. Gerçekten doğrudan bir doktor muayenesine ihtiyacınız varsa, bu uygulama aracılığıyla hastanede bir doktordan randevu alabilirsiniz.