Kadın vücudu doğal olarak normal doğum yapabilecek şekilde tasarlanmıştır. Bu süreçten geçmek oldukça zor olsa da, normal bir doğum yapmanın hissedebileceğiniz belirgin avantajları vardır.
Doğum sırasında normal bir doğum süreci geçirmek isteyen birçok hamile kadın. Ne yazık ki, kasılmalar genellikle onları sonunda bunu yapamadığında ortaya çıkan ağrı. Oysa kasılmalar, bebeğin doğum kanalına inmesini ve annenin midesinden çıkmasını kolaylaştırmak için vücudun doğal yoludur.
Normal Doğumun Çeşitli Faydaları
Vajinal doğum yapan kadınların hemen hepsi bu sürecin dayanılmaz bir ağrı olduğu konusunda hemfikirdir. Ancak bunun arkasında sadece normal doğum yapan annelerin hissedebileceği çeşitli zevkler vardır, yani:
- Normal doğumdan sonraki iyileşme süreci genellikle daha hızlıdır, bu nedenle hastanın eve daha erken gitmesine de izin verilebilir.
- Vajinal doğumda sezaryene göre daha düşük enfeksiyon oranı
- Emzirmenin erken başlatılması (IMD), sezaryen ile doğum gibi ekipmanların çalıştırılmasında herhangi bir engel olmaksızın mümkün olan en kısa sürede yapılabilir.
- Normal doğum sürecini başarıyla gerçekleştirdikten sonra bebeği kendi vücut gücüyle dışarı itebildiği için gurur duygusunun ortaya çıkması.
Doğum sırasındaki yırtılmalardan endişeleniyorsanız endişelenmeyin. Vajinal doku yumuşak ve esnektir, bu nedenle yırtık olsa bile genellikle hafif kategoridedir ve iyileşme süreci de hızlıdır.
Doğum yapan annelere ek olarak, normal olarak doğan bebekler de fayda sağlar, örneğin solunum problemleri de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına karşı daha dirençlidir.
Normal Doğuma Hazırlanmak İçin İpuçları
Daha sonra doğum süreciniz olarak bu yöntemi seçerseniz, acı da dahil olmak üzere tüm sonuçlara hazır olduğunuzdan emin olun. Ancak çok fazla endişelenmeyin, doğru hazırlık ve destekle kesinlikle daha kolay atlatabilirsiniz.
Normal bir doğum süreci gerçekleştirmek için aşağıdakiler gibi bir dizi doğum hazırlığı ile başlayabilirsiniz:
- Hamileliğinizi düzenli olarak doktora kontrol edin
- Hamileliğinizin durumunu anlayın ve yapılacak doğum planı hakkında bilgi alın.
- Hamilelik egzersizi veya yürüyüş gibi düzenli egzersiz yapmak
- Sakin kalmak için zihni yönetmek için gevşeme veya meditasyon yapmak
- Diyetin düzenlenmesi ve gerekli besin maddelerinin yeterli miktarda alınması da dahil olmak üzere sağlıklı bir vücudu korumak
- Doğum sürecinde daha hevesli olmanız için eşinizden/annenizden doğum sırasında size eşlik etmesini istemek
Bunun dışında doğum yeri seçiminden başlayarak, maddi, giyecek ve ulaşıma kadar daha sonra doğum için gerekli olacak şeyleri hazırlamak da önemlidir.
Yukarıdaki bilgileri öğrendikten sonra artık aşırıya kaçmaktan korkmanıza gerek yok, tamam! Özellikle doktor fiziksel durumunuzu normal doğum yapmak için sağlıklı ve güvenli olarak değerlendirdiyse.
Dikkatli bir hazırlık, yeterli ekipman ve tıbbi personelin yardımıyla teslimatınız sorunsuz bir şekilde gerçekleşebilir. Aslında normal doğum sırasındaki ağrı ve rahatsızlık da en aza indirilebilir.
Normal doğum yapmaktan hala emin değilseniz, her bir doğum yöntemi seçiminin riskleri ve faydaları hakkında önce doğum uzmanınıza danışabilirsiniz.
