Emzirmek sanıldığı kadar kolay değil, özellikle yeni anneler içinkimin yüzü bebek ne zaman ağlar Emzirme. Bazen doğru pozisyonu bulmak kafa karıştırıcı olabilir, böylece küçük olan artık ağlamaz. Bu nedenle, öğrenelim Emzirirken rahat pozisyon.
Nasıl düzgün bir şekilde emzirileceğini bilmek önemsiz veya sadece bir kolaylık meselesi değildir. Doğru emzirme pozisyonu ile anne sütü (ASI) daha kolay çıkacaktır. Sadece bu da değil, bebek anneye mükemmel bir şekilde yapıştığı için de düzgün bir şekilde emebilir.
Altı Bil Rahat Emzirme Pozisyonu
İşte seçebileceğiniz ve uygulayabileceğiniz bazı emzirme pozisyonları:
1. Yatırma Pozisyonu 1
Bu pozisyon bebeğinizin emzirirken kolların kıvrımları arasında rahatça uzanmasını sağlayacaktır. Elbette emzirme döneminde rahat olmak için rahat bir koltuk bulmaya çalışın. Ardından bebeği yerleştirmek için kucağınıza bir yastık veya yumuşak bir mat yerleştirin. Ancak bundan sonra bebeğinizi yastığa koyun ve bebeğin besleneceği memenin yanındaki kol kıvrımı ile bebeğin başını destekleyin.
2. 2 tur pozisyonu
Bu pozisyon aslında hemen hemen yukarıdakiyle aynıdır. Bu pozisyondan farkı, bebeği kucağınızdaki yastığa yerleştirdikten sonra, burada emzirme sırasında başını desteklemek için iki elinizi ve bebeğinizin başının karşısındaki kollarınızı kullanmanızdır.
3. Yatma pozisyonu
Bu pozisyon aynı zamanda en rahat pozisyondur çünkü kolay pozisyona göre sizi yormaz. Sırtınız bir yastıkla desteklenerek sırt üstü yatın. Ardından bebeği üzerinize yerleştirin.
4. Yan yatma pozisyonu
Yukarıdaki pozisyondan yorgun hissediyorsanız, yan yatmayı da deneyebilirsiniz. Bu pozisyonun daha fazla rahatlamanıza ve emzirirken uyuyan bebeği rahatsız etmemenize yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Bu pozisyonu denemek için yan yatıp bebeğe paralel pozisyon almanız yeterlidir. Daha sonra bebeğin başını hafif bir kucaklama ile memeye doğru çevirin.
Ancak bu şekilde yatmak, emzirirken uykuya dalmanızı kolaylaştırabilir. Bu yüzden uyurken bebeğinizin ezilmemesine dikkat edin.
5. Emziren ikizlerin pozisyonu
Emziren ikizler anne için kafa karıştırıcı olabilir. Bununla birlikte, ikizleri emzirirken deneyebileceğiniz birkaç pozisyon vardır. Yapılabilecek pozisyonlardan biri rahat bir pozisyonda oturmak ve ardından kucağınıza rahat bir yastık yerleştirmektir. Ardından, en yakındaki kişiden iki bebeğinizi yastığa koymasına yardım etmesini isteyin. İki bebeği kollarınızın her birine yerleştirin, ardından bebeğin başını göğsünüze doğru çevirin.
6. Koala pozisyonu
Çocuğunuz oturacak kadar güçlü olduğunda bu pozisyonu deneyebilirsiniz. İşin püf noktası, çocuğu kalçalarınızdan birinin kucağına oturur pozisyonda ve göğüslerinizden birine bakacak şekilde yerleştirmektir. Bebeğinizin emzirirken rahat hissetmesi için boynu nazikçe destekleyin.
Emzirme pozisyonuna ek olarak, emzirme sırasında bebeğin pozisyonu gibi dikkat etmeniz gereken önemli hususlar vardır. Bebeğin boyun ve sırtında sorunlara neden olabileceğinden bebeğin vücut pozisyonunu bükmekten kaçının.
Anne sütünün bir bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerine sahip olduğu yaygın olarak bilinmektedir. Sadece bu değil, emzirme anne için de faydalıdır. Bir araştırma, bebeklere doğrudan anne sütü vererek veya anne sütünü sağarak anne sütü vermenin meme kanseri gelişme riskini azaltabileceğini göstermektedir.
Bu nedenle, özellikle yeni anneler için bazen oldukça sakıncalı olsa da emzirmekten vazgeçmeyin. Bebeğiniz için rahat olan ve tabii ki kendiniz için de rahat olan bazı emzirme pozisyonlarını deneyin. Yine de zorlanıyorsanız, en yakın sağlık kuruluşunda emzirme danışmanlığı hizmetlerinden yararlanın.
