Sinüs aritmileri, kalbin ritmindeki değişikliklerin daha hızlı veya daha yavaş olmasıdır. Bu durum genellikle zararsızdır ve ciddi kalp problemlerinin bir işareti değildir.
Sinüs aritmileri, kalbin sağ kulakçık duvarında bulunan doğal bir kalp pili olan sinoatriyal düğüm adı verilen kalbin bir bölümünü ifade eden sinüs fonksiyonu ile yakından ilişkilidir. Sinüsler insan kalbinin ritmini kontrol eder. Normal şartlar altında kalbin stabil bir sinüs ritmine sahip olması gerekir.
Sinüs Aritmileri Nadiren Belirtilere Neden Olur
Sinüs aritmileri kalp ve solunum sistemi ile ilgilidir. Bir kişinin kalp ritmi nefes alırken artar, nefes verirken azalır. Sinüs aritmileri sinüs bradikardisi veya dakikada 60 vuruşun altında yavaş kalp ritmi ve dakikada 100 vuruşun üzerinde sinüs taşikardisi veya hızlı kalp ritmi şeklinde ortaya çıkabilir.
Sinüs aritmilerinin nedeni hala bilinmemektedir. Çoğu hasta, diğer kalp hastalıklarında olduğu gibi nadiren kalp problemlerinden şikayet eder. Belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkabilmesine rağmen, sinüs aritmilerinin başlangıcını etkileyebilecek birkaç şey vardır.
Örneğin, sinüs bradikardisi şu durumlarda ortaya çıkabilir:
- Düzenli egzersiz yapan insanlar. Mükemmel fiziksel kondisyonda, genellikle kalbin vücuda kan pompalamak için çok çalışmasına gerek yoktur, bu nedenle kalp atış hızı daha yavaş olma eğilimindedir.
- Kalp ve kan damarı hastalığı ilaçları gibi belirli ilaçları alan kişiler.
- Kalp bloğu, düşük kan şekeri seviyesi (hipoglisemi) veya uyku apnesi olan kişiler.
Bir kişi olduğunda sinüs taşikardisi oluşabilir:
- Egzersiz yapmak veya yorucu aktiviteler yapmak
- Heyecanlı, acılı veya endişeli hissetmek
- Ateş, hipoksi (oksijen eksikliği), aşırı tiroid hormon üretimi (hipertiroidizm) varsa
- Kafein tüketmek.
Sinüs aritmileri genellikle, bir doktor bir hasta kalp probleminden şikayet ettiğinde muayene veya teşhis yaptığında tesadüfen keşfedilir.
Doktorlara sinüs aritmilerini teşhis etmede yardımcı olabilecek tıbbi prosedürlerden biri elektrokardiyogramdır (EKG). Bu araç, kalbin elektrik sinyallerini okumaya yarar, böylece kalp ritmi ile ilgili herhangi bir anormallik tespit edilebilir.
Sinüs Aritmileriyle Başa Çıkmanın Doğru Yolu
Sinüs aritmisi özel tedavi gerektiren tehlikeli bir hastalık değildir. Bu durum, bazı durumlarda kalp hastalığına işaret etse de, çeşitli faktörler nedeniyle normal olabilen fiziksel bir durumun belirtisi veya belirtisidir.
Doktorlar, bu durum etkilenirse veya belirli kalp hastalıkları ile birlikte ortaya çıkarsa tedavi sağlayacaktır. Sinüs aritmisine neden olan kalp rahatsızlığının tipine göre tedavi çalışmaları yapılmaktadır.
Sinüs aritmileri genellikle özel bir tedavi olmaksızın kendiliğinden geçer. Çoğu durumda, bu duruma sahip kişiler herhangi bir kalp problemi hissetmeden de normal bir hayat yaşayabilirler. Yine de nefes darlığı, göğüs ağrısı, baş dönmesi ve bayılma gibi başka belirtiler hissederseniz bir doktora danışmalısınız.
Sinüs aritmisi endişe edilecek bir durum değildir. Bununla birlikte, rahatsız edici semptomlar varsa, bir doktora danışmalısınız. Ek olarak, düzenli egzersiz yaparak ve yeşil sebzeler, kepekli tahıllar, avokado, balık veya kepekli tahıllar gibi sağlıklı ve besleyici yiyecekler yiyerek sağlıklı bir kalbi korumaya çalışın.
