Uyluğun arkasına yayılan kalçalarda sıklıkla ağrı veya his hissediyorsanız, bunun nedeni piriformis sendromu olabilir. Bu durum genellikle 18-55 yaş arası kişiler tarafından yaşanır.
Piriformis sendromu, piriformis kasının bir sinire baskı yapması durumudur. ischiadikusAlt omurgadan başlayan büyük bir sinir olan piriformis kasından geçer, sonra uyluğa ve bacak boyunca ilerler.
Piriformis kasının kendisi, omurganın altından femurun tepesine kadar uzanır. Bu kas, yürüme gibi kalça ve bacağı içeren tüm hareketlerde yer alır ve kalça eklemini dengelemek için önemlidir.
Gsemptom Sindrom Piriformis ve NSöyle görünüyorYeniden Tvücut
Piriformis sendromunun görünümü genellikle kalçalara travma ile ilişkili spor yaralanmaları ile ilişkilidir. Sadece bu değil, aynı zamanda çok uzun süre oturmaya alışmış kişiler de kamyon şoförleri gibi priformis sendromu yaşama riski altındadır. Piriformis sendromlu kişilerin yaşadığı semptomlardan bazıları şunlardır:
- Kalçalarda başlayan ve bacağın arkasına yayılan ve yana doğru adım atarken ve ayağı döndürürken şiddetlenen ağrı, karıncalanma ve uyuşma
- Dışkılama sırasında veya yataktan kalkarken ortaya çıkan ağrı
- Genital bölgede ağrı
- uzun süre hareketsiz oturamaz
- Özellikle kadınlarda cinsel ilişki sırasında ağrı (disparoni)
Piriformis sendromu tedavi edilmezse etkisi günlük aktivitelerin bozulmasıdır. Piriformis sendromu olan kişiler, aktivite yapmakta, uzun süre araba kullanmakta, uzun süre bilgisayar başında oturmakta, uzun mesafelerde yürümekte, koşmada veya merdiven çıkmada zorluk yaşayacaklardır.
Piriformis Sendromu Tedavi Seçenekleri ve Önlenmesi
Bir şikayeti etkili bir şekilde tedavi etmek için elbette öncelikle nedeninin bilinmesi gerekir. Ne yazık ki, piriformis sendromunun semptomları benzer olabilir ve sıklıkla sinir sıkışması, uyluk kası yaralanması veya gut gibi diğer durumlarla karıştırılır. Bu nedenle, bu durum bir doktor tarafından kontrol edilmelidir.
Piriformis sendromu olduğu teyit edilmeden önce, hastanın fizik muayeneden geçmesi ve BT gibi çeşitli tetkiklerden geçmesi gerekir. tarama, MRI ve elektromiyografi. Diğer hastalıkların olasılığını dışlamak için kan laboratuvar testleri de yapılabilir.
Nedeni bilindiğinde, piriformis sendromunu tedavi etmek için yapılabilecek birkaç tedavi vardır, yani:
Fizyoterapi
Fizyoterapi, piriformis sendromu olan kişiler için önerilen ilk tedavi türlerinden biridir. Fizyoterapist, sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için piriformis kasına odaklanan fiziksel egzersizler ve germe konusunda hastaya yardımcı olacaktır. ischiadikus.
İlaçlar
Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler gibi ilaçlar (kas gevşetici), ağrıyı azaltmak için gerekli görüldüğünde kortikosteroid enjeksiyonları ve ağrı kesici enjeksiyonları da verilebilir.
Operasyon
Yukarıdaki yöntemler işe yaramazsa ameliyat son seçenektir. Ameliyat, piriformis kasındaki ve sinirlerindeki gerginliğin gevşetilmesi de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde yapılabilir. ischiadikus. Ameliyat genellikle sinirlere baskı nedeniyle şiddetli ağrı semptomlarında yapılır. ischiadikus.
Piriformis sendromu riskini azaltmak için atabileceğiniz önleyici adım, aktivitelerden veya sporlardan önce yeterli ısınma süresi sağlamaktır. Ayrıca yürürken, koşarken veya ağır ağırlık kaldırmak istediğinizde vücudun konumuna dikkat edin. İyi bir duruş, kas gerginliği riskini azaltacaktır.
Piriformis sendromu belirtileri yaşarsanız, tedavi için hemen bir doktora danışın. Piriformis sendromu ne kadar erken tedavi edilirse, iyileşme şansı o kadar iyi olur.
