Aile planlamasının kullanımı durdurulduktan sonra çoğu kadın doğurganlığa geri dönecek ve hamile kalma şansına sahip olacaktır. Bununla birlikte, tüm kadınlar aile planlamasını durdurduktan hemen sonra hamile kalamazlar. Ancak endişelenmeyin, çünkü aile planlamasından sonra hızlı bir şekilde hamile kalmanın birkaç yolu vardır.
Bir kadının aile planlamasından sonra er ya da geç hamile kalacağını belirleyen iki önemli faktör vardır. İlk faktör vücudun durumu, ikincisi ise kullanılan aile planlaması yöntemidir.
Çeşitli HAile Planlaması Sonrası Hamileliğin Engelleri
Aile planlamasından sonra hamileliğinizi engelleyebilecek koşullardan biri yaştır. 40 yaşın üzerindeki kadınlar, yaşla birlikte yumurta kalitesi ve sayısı azaldığından hamile kalmaları daha zor olacaktır.
Ayrıca bazı sağlık sorunları veya sağlıksız bir yaşam tarzı da aile planlamasından sonra hamileliği engelleyebilir, örneğin belirli hastalıklardan muzdarip olmak veya düzensiz adet görmek. Bu koşullar doğurganlık seviyelerinde bir azalmaya neden olacaktır.
Aile planlamasından sonra hamile kalınıp kalınmayacağının belirlenmesinde daha az önemli olmayan bir diğer faktör de kullanılan aile planlaması türüdür. Bazı doğum kontrol yöntemleri daha uzun süreli doğum kontrol etkisine sahiptir, bu nedenle kullanımları kesildikten sonra bile etki bir süre devam edecektir.
B'yi bilaile planlamasından sonra hızlı hamile kalmanın çeşitli yolları
Tekrar hamile kalmak için atabileceğiniz ilk adım, doğum kontrol yöntemini derhal kaldırmak ve herhangi bir biçimde aile planlamasını kullanmayı bırakmaktır. Doğum kontrolünü enjeksiyon şeklinde kullanıyorsanız, hamileliği planlamadan 9 ay önce doğum kontrol enjeksiyonunu durdurun.
Doğum kontrol hapları ve enjeksiyonlar gibi hormonal doğum kontrolünde, kullanıcının hamile kalması birkaç adet döngüsü alabilir. Ancak bu mutlak bir şey değildir, çünkü aslında doğum kontrol hapı kullanımı bırakıldığında doğurganlık çağındaki kadınlar her an hamile kalabilirler.
Doğum kontrol yöntemini veya aile planlamasını çıkardıktan sonra, hızlı bir şekilde hamile kalmak için aşağıdaki yolları yapın:
1. Verimli dönemi sayın ve işaretleyin
Aile planlamasını durdurduktan sonra daha hızlı hamile kalabilmek için doğurganlık döneminizi hesaplayın. Bu şekilde, siz ve eşiniz, hamilelik şansını artırmak için doğurganlık döneminde seks yapabilirsiniz.
2. Yumurtlama döngüsünü yaşamadan önce seks yapın
Yumurta olgunlaştıktan sonra yumurtalıktan döllenmek üzere fallop tüpüne bırakılır. Yumurta, serbest bırakıldıktan sonra en fazla iki gün olmak üzere yalnızca bir gün hayatta kalır. Sperm ise fallop tüpünde 2-3 gün yaşayabilir.
Bu nedenle, yumurtlama gerçekleşmeden önce seks yapabilmeniz için ilk olarak yumurtlama döneminizin ne zaman olduğunu öğrenmeniz önerilir. Bu, yumurta ve sperm ile tanışma şansını artırmak için yapılır.
3. Yağlama sıvıları kullanmaktan kaçının
Bir araştırma, vajinal kayganlaştırıcıların vajinadaki asit-baz (pH) seviyelerinin dengesini etkileyebileceğini ortaya koydu. Bu, sperm hücrelerinin yumurtaya ulaşma ve onu dölleme hareketini azaltabilir.
Seks için bir kayganlaştırıcı kullanmak istiyorsanız, su bazlı olanı seçin (su bazlı) ve spermisit içermez.
4. Çok erken pes etmeyin
Doğum kontrolünü bıraktıktan sonra hamile kalamazsanız bir süre sonra pes etmeyin. Birçok çift, doğurganlık dönemini yanlışlıkla hesaplar, bu nedenle sperm hücrelerinin yumurtaları dölleme şansı düşüktür. Yine, hamile kalma şansınızı artırmak için yumurtlama döngünüzü hesaplamanız ve işaretlemeniz gerekir.
Aile planlamasını durdurmadan önce, doğru zaman için bir jinekoloğa danışabilirsiniz. Ayrıca doktorunuza aile planlamasından sonra hızlı bir şekilde hamile kalmanın yollarını sorabilirsiniz.
Aile planlamasına ara verdikten bir yıl sonra hala hamile değilseniz, rutin seks yapmanıza ve yukarıdaki yöntemleri uygulamanıza rağmen tekrar jinekoloğa gitmeniz önerilir.
