Yaygın olmasına rağmen için oldu, şikayet hamilelikte burun tıkanıklığı hissedebilir Bu yüzden rahatsız etmek. Bu nedenle hamile kadınların bilmesi önemlidir.bilmekbenherhangi bir şeysebep hamilelikte burun tıkanıklığı nasıl düzeltilir, böylece bu şikayetler yakında azalır.
Hamilelik sırasında burun tıkanıklığına genellikle sık hapşırma ve burun akıntısı gibi diğer semptomlar eşlik eder. Tıbbi olarak, bu durum olarak bilinir rinit hamilelik sırasında (gebelik riniti).
Hamile Kadınlarda Burun Tıkanıklığının Nedenleri
rinit Hamile kadınlarda, genellikle hamilelik sırasında artan östrojen hormonu seviyeleri ile tetiklenir. Yüksek östrojen hormonu seviyeleri, solunum yollarının duvarlarının şişmesine ve daha fazla mukus üretimini tetiklemesine neden olur.
Ayrıca hamilelik sırasında burun damarları da dahil olmak üzere kan akışının dolaşımı da artar. Bu durum hamile kadınların burun tıkanıklığı yaşamasını kolaylaştırır.
rinit Hamilelik yaklaşık 6 hafta veya daha fazla sürebilir. Bu durum herhangi bir gestasyonel yaşta ortaya çıkabilir, ancak birinci ve üçüncü trimesterlerde daha sık görülür.
rinit Hamile kadınların yaşadıkları genellikle alerjik bir reaksiyondan kaynaklanmaz ve doğumdan 2-3 hafta sonra kendiliğinden kaybolur. Hamile kadınlar semptomlar yaşarsa rinit gözlerde, burunda, boğazda veya kulaklarda kaşıntı ile birlikte hamile kadınların aynı anda alerjisi olması mümkündür.
rinit hamile kadınlarda aslında sık görülen bir durumdur. Ancak bu durum, özellikle uyku bozukluklarına neden oluyorsa, anne ve fetüs için sağlık sorunlarına yol açma riski taşıdığından hafife alınmamalıdır.
Hamile kadınlar uyku bozuklukları yaşarsa, bebeğin anne karnında büyüme ve gelişmeyi desteklemek için ihtiyaç duyduğu oksijeni alma fırsatı bozulabilir. nedeni bu rinit Gebe kadınlarda alerjiler hafife alınmamalıdır.
Tıkanmış Bir Burnun Üstesinden Gelmenin Çeşitli Yolları
Hamile kadınların neden olduğu rahatsızlığı azaltmak için yapabilecekleri birkaç yol vardır. rinit, diğerleri arasında:
1. Nazal pasajları temizleyin
Nazal pasajları tuzlu su karışımıyla durulayarak temizleyin (tuzlu su), mukusun çıkarılması için yararlıdır. İşin püf noktası, temiz bir leğende 250-500 ml ılık su veya bir çay kaşığı tuz ve biraz kabartma tozu karıştırın.
Hamile kadınlar lavabonun önünde durabilir ve başlarını yana yatırabilir. Daha sonra karışımdan avucunuzun içine az miktarda dökün ve sırayla bir burun deliğine sokun ve lavaboya atın.
Hamile kadının burnu daha rahat hissedene kadar bunu tekrar tekrar yapın. Çözeltinin bir kısmı boğaza girebilir. Ancak endişelenmeyin, çünkü bu tehlikeli değildir.
Hamileler de eczanelerden satın alınabilecek benzer ürünleri kullanarak burunlarını temizleyebilirler.
2. Ilık suyla banyo yapın
Nasıl üstesinden gelirim rinit hamileyken bir sonraki ılık banyodur. Ilık bir banyo yaparken, hamile kadınların yüzlerini ılık suya batırılmış bir bezle yıkamaları tavsiye edilir. Bu yöntem burun tıkanıklığı şikayetlerini azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Kullanım nemlendirici
Odada bir nemlendiricinin kullanılması havanın nemli kalmasına yardımcı olabilir ve ayrıca havanın neden olduğu rahatsızlığı giderebilir. rinit. Hamile kadınlar, sağlıklı ve rahat uyumaları için odada kullanabilirler. Ayrıca üst üste dizilmiş yastıklarla uyumak da hamilelerin rahat uyumasını sağlayabilir.
4. Hafif egzersiz yapın
Hafif egzersiz yapmak burun tıkanıklığı ile başa çıkmak için yararlıdır. Bununla birlikte, spor yapmadan önce, hamile kadınlar için hangi sporların güvenli olduğunu öğrenmek için önce bir doktora danışmalısınız.
5. Alerji tetikleyicilerinden kaçının
Hamile kadınlar da semptomları hafifletebilir rinit sigara dumanı, kimyasallara maruz kalma ve hava kirliliği gibi alerjenlerden kaçınarak.
Ayrıca yatak odası gibi çevreyi de yapışabilecek kir ve tozdan temiz tutun. Ayrıca sigara dumanından ve araç dumanından da kaçının, bu nedenle hamile kadınların odayı temizlerken veya açık hava etkinlikleri yaparken maske takmaları önerilir.
Rağmen rinit Hamilelik rahatlığı engelleyebildiğinde, hamile kadınlar yine de dikkatsizce ilaç kullanmaktan kaçınmalıdır, evet!
Hamile kadınların yukarıdaki tedavileri yapmaları ve doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmaları tavsiye edilir. Bunu yapmak önemlidir, özellikle rinit Hamilelik uyku konforunu bozmuş ve hamile kadınların günlük aktivitelerini gerçekleştirmelerini zorlaştırmıştır.
