Hamilelik her zaman rahatsız edici semptomlara neden olmaz. Hamileliğin aslında eğlenceli bir şey getirdiği zamanlar vardır, örneğin hamilelik parıltısı. deneyimlerken hamilelik parıltısı, Hamile cilt daha güzel, parlak ve parlak görünecektir.
Hamileyken, kadınlar vücutlarında artan kan hacminden hormon seviyelerindeki değişikliklere kadar birçok değişiklik yaşayacaklardır. Bu değişiklikler hamile kadınların kabızlık, mide bulantısı ve hatta cilt kararması gibi çeşitli şikayetler yaşamasına neden olabilir.
Ancak hamilelik sırasındaki bu değişiklikler her zaman rahatsız edici değildir. bilirsin. Hamilelik sırasında hamile kadınların cildi daha parlak, parlak ve pembe görünebilir. Bu fenomen olarak bilinir hamilelik parıltısı.
Bu cilt değişikliklerinin fetüsün cinsiyeti ile ilgili olduğunu söyleyen çeşitli efsaneler vardır, ancak bu efsanelerin doğruluğu kanıtlanmamıştır.
Bir şeyler hakkında hamilelik parıltısı
hamilelik parıltısı hamilelik sırasında daha parlak ve parlak görünen cildi tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Hamile kadınların cildindeki değişiklikler genellikle hamilelik ikinci üç aylık döneme girdiğinde ortaya çıkar, ancak hamilelik boyunca bunu hisseden hamile kadınlar da vardır.
oluşum nedeni hamilelik parıltısı kesin olarak bilinmemektedir. Ancak şimdiye kadar yapılan araştırmalar göstermiştir ki hamilelik parıltısı Hamile kadınların vücudundaki hormon seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklanır.
Östrojen ve progesteron gibi artan gebelik hormonlarının cilt bezlerinin daha fazla yağ veya sebum üretmesine neden olduğu bilinmektedir. Sonuç olarak, cilt daha parlak ve parlak görünecektir.
Ayrıca hamilelik boyunca hamile kadının vücudundaki kan miktarı yüzde 50'ye kadar artacaktır. Kan akışındaki ve dolaşımındaki bu artışın hamile kadınların cildinin daha parlak ve daha pembe görünmesini sağladığı da bilinmektedir.
hamilelik parıltısı ve Cilt Bakımı
ne yazık ki hamilelik parıltısı sonsuza kadar sürmez. Hamile kadınlarda bu benzersiz fenomen genellikle doğumdan sonra kaybolur. Aslında, bazı hamile kadınlar etkilerini hissetmeyi bıraktılar. hamilelik parıltısı hala hamile olmasına rağmen.
Ancak hamile kadınların üzülmesine gerek yok. Böylece cilt her zaman büyüleyicidir, her ne kadar zaman geçse de hamilelik parıltısı Geçti, hamilelik sırasında hamile kadınların yapabileceği cilt bakımının birkaç yolu vardır:
1. Nemlendirici kullanın
Hamile cilt hamilelik sırasında daha kolay kuruyabilir. Bu nedenle doktorlar genellikle hamile kadınlara düzenli olarak nemlendirici kullanmalarını tavsiye eder. Ancak hamile kadınlar dikkatsizce nemlendirici ürünler seçmemelidir.
Daha güvenli kullanmak için hamile kadınların hafif kimyasallardan yapılmış, koku içermeyen, yağ içermeyen veya 'etiketli' etiketi olan bir nemlendirici seçmeleri önerilir.komedojenik olmayan'.
2. Güneş koruyucu uygulayın düzenli olarak
Hamile kadınlar evden dışarı çıkmak istiyorsa, güneş kremini her zaman 30 dakika önceden uygulamayı alışkanlık haline getirin. Amaç, hamile kadınların UV ışınlarının çeşitli tehlikelerinden kaçınmasıdır.
Maksimum koruma sağlamak için aşağıdakileri içeren bir güneş koruyucu ürün seçin: çinko oksit veya titanyum dioksit çünkü güneşte her türlü ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlayabilmektedir. Ayrıca seçtiğiniz ürünün SPF'sinin 30 veya daha fazla olduğundan emin olun.
3. Akne ilaçlarını dikkatsizce kullanmayın
Yağlı cilt hamile kadınları sivilceye yatkın hale getirebilir. Ancak bunun üstesinden gelmek için hamile kadınların herhangi bir ilaç kullanmaları önerilmez.
Hamilelik sırasında tretinoin ve retinol içeren akne ilaçları kullanmaktan kaçının çünkü fetüste etkileşime veya kusurlara neden olma potansiyeline sahiptirler. Hamile kadınlara ayrıca yüksek dozda salisilik asit içeren cilt bakım ürünlerinin kullanımını sınırlamaları tavsiye edilir.
Hamile kadınlarda sivilce varsa günde 2 kez ılık su ve tahrişe neden olmayan hafif kimyasal bazlı sabunla yüzünüzü temizlemeye çalışın. Sivilceleri ilaçlarla tedavi etmek istiyorsanız, hamile kadınlar hamilelik sırasında kullanımı güvenli olan sivilce ilaçlarını almak için önce bir doktora danışmalıdır.
4. Yüz temizleyici kullanın (temizleyici)
Ciltte artan yağ üretimi gerçekten de cildin parlak ve ışıltılı görünmesini sağlayabilir. Bununla birlikte, diğer yandan, bu aynı zamanda akne büyümesini tetikleme potansiyeline de sahiptir. Bunu önlemek için hamile kadınlar yüz temizleyicileri kullanabilir veya temizleyici yüzdeki yağ seviyelerini temizlemek ve azaltmak için yağ, koku ve alkol içermez.
Yukarıdaki çabalara ek olarak, cildin parlak ve ışıltılı görünmesini sağlamaya, dengeli ve besleyici bir diyet tüketmek, düzenli egzersiz yapmak, yeterince dinlenmek, bol su içmek, stresten kaçınmak ve uzak durmak gibi sağlıklı bir yaşam tarzı eşlik etmelidir. sigara ve alkolden.
Ayrıca jinekoloğa düzenli gebelik kontrolleri yapın. Hamileler muayene olurken, hamilelik sırasında ciltlerine nasıl bakmaları gerektiği, hamile kadınların ve anne karnındaki bebeklerinin sağlığını nasıl koruyacakları konusunda doktorlardan tavsiye alabilirler.
