Anne sütü bebekler için yaşamın ilk 6 ayı için en önemli besindir. Anne sütünün besin içeriği bebeğinizin vücudunun büyümesi ve gelişmesi için çok iyidir. Bu nedenle, Busui'nin ilk 6 ay boyunca sadece Küçük Olan'a sadece anne sütü vermesi önerilir.
Anne sütüne ek olarak ilk 6 ay bebek maması verilmesi tavsiyesini anneler duymuş olabilir mi? Bu doğru değildir, çünkü anne sütü tek başına bebeğin ilk 6 aylık beslenme ve enerji ihtiyaçlarını karşılamaya yeterlidir.
O halde, erdemler nelerdir ve küçük çocuğunuza ne kadar anne sütü vermelisiniz?
KeuTepe anne sütü BMerhaba Bebek
Anne sütü ilk 6 ay için en iyi bebek mamasıdır. Bunun nedeni anne sütünün aşağıdaki avantajlara sahip olmasıdır:
- Anne sütü, bebekleri bulaşıcı hastalıklara neden olan bakteriyel ve viral saldırılardan korur, böylece bebekler kolay hasta olmazlar.
- Anne sütü, protein, yağ, kalori, vitamin ve bağışıklık oluşturucu maddeler (antikorlar) gibi bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gereken tüm besin maddelerini içerir.
- Emzirmek bebeğin enfeksiyon, ishal, kusma ve ani ölüm (SIDS) riskini azaltır. Çeşitli araştırmalar, yaşamın ilk 6 ayında emzirmenin, bebeklerin daha sonraki yaşamlarında obez olma riskini azaltabileceğini de göstermiştir.
- İlk 6 ayda formül içermeyen sadece emzirme, kulak enfeksiyonları, gastrointestinal sistem ve solunum yolu enfeksiyonları riskini azaltabilir.
- Araştırmalar, emzirilen bebeklerin formül mama ile beslenen bebeklere göre daha yüksek IQ'lara ve daha iyi bilişsel yeteneklere sahip olduğunu gösteriyor.
Anne sütünün hacmi ve bileşimi, emzirme sırasında bebeğin ihtiyaçlarına bağlıdır. Besin içeriği ayrıca yeni doğanlar, geçiş anne sütü, olgun anne sütü ve sütten kesme zamanındaki anne sütü için farklıdır.
Örneğin, emzirmenin 1-5. günleri arasında üretilen anne sütü besin, özellikle protein açısından zenginken, geçiş sütü çok fazla yağ ve süt şekeri (laktoz) içerir.
Prematüre bebek doğuran annelerin sütü, zamanında bebek doğuran annelerin sütünden daha fazla yağ ve protein ve daha az laktoz içerir. Anne sütünün içeriği biyolojik olarak her bebeğin beslenme ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde uyarlanmıştır.
Bebeğin İhtiyaç Duyduğu Anne Sütü Miktarı
6 aya kadar olan yenidoğanların su, meyve suyu veya diğer sıvılara ihtiyacı yoktur. Bebeğinize bu yaşta asla katı yiyecekler vermeyin çünkü sindirim sistemi henüz gelişme aşamasındadır ve anne sütü ve formül mama dışındaki yiyecekleri sindiremez.
Yeni doğan bebeklerin günde 8-12 kez veya 2-3 saatte bir emzirilmesi gerekir. Yaşla birlikte, bebeğinizi emzirme sıklığı günde 7-9 kez olacak, ancak içtiği süt miktarı artacaktır.
Anne sütü sağılmış anne sütü şeklinde verilirse, miktar bebeğin ihtiyaçlarına ve yaşına göre ayarlanır. İşte referans:
| Bebek Yaşı | Sağılan anne sütü miktarı | Sıklık |
1 ay | 60 ml – 120 ml | günde 6-8 kez |
2 ay | 150 ml – 180 ml | günde 5-6 kez |
| 3-5 ay | 180 ml – 210 ml | günde 5-6 kez |
6. aydan itibaren bebeğiniz anne sütü içmenin yanı sıra katı gıda veya katı gıda ile de tanışmaya başlayabilir.
Bebeğiniz ellerini, ayaklarını, vücudunu ve ağzını hareket ettirmeye başladıysa ve hıçkıra hıçkıra ağlamaya başladıysa, bu onun aç olduğunun bir işaretidir. Bebeğinizi ne kadar erken emzirirseniz o kadar iyi.
Bebeğiniz ağzını kapatıyorsa, emmeyi bırakıyorsa veya meme ucundan veya biberondan dönüyorsa, bu doyduğunun veya bir süre emzirmeyi bırakmak istediğinin bir işaretidir. Onu tekrar beslemeden önce bir dakika bekleyin. Son olarak, beslendikten sonra bebeğinizin gazını çıkarmayı unutmayın.
Bebeğinizin katı yiyeceklere hazır olduğuna dair işaretler
Annelerin 6 aylıktan sonra bebeklerine katı gıdalar vermelerine izin verilir. Ancak önce bebeğinizin katı gıdaya hazır olduğundan emin olmalısınız. Küçük çocuğunuzun hazır olup olmadığını öğrenmek için aşağıdaki işaretlerden anlayabilirsiniz:
- Bebeğinizin ağırlığı doğumdaki ağırlığının iki katına ulaştı (en az 5,8 - 6 kg).
- Küçüğünüz başını tutabilir (destekleyebilir) ve bebek koltuğuna dik oturabilir.
- Bebeğiniz yemek verildiğinde dudaklarını kapatabilir.
- Küçük çocuğunuz ağzını hareket ettirebilir ve yiyecekleri iyi çiğneyebilir.
Bebeklere tamamlayıcı gıdalar vermeye başlarken, tamamlayıcı gıdaların miktar ve yapısının büyüme ve gelişme aşamalarına uygun olmasına dikkat edin.
Bazen bebek normalden daha fazla hacim veya porsiyonla daha sık beslemek veya yemek yemek isteyebilir. Bu, bebek bir büyüme atağı yaşadığında ortaya çıkar (büyüme hamlesi). Büyüme atağı genellikle 7-14 gün, 3-6 hafta, yaklaşık 4 ay ve yaklaşık 6 aylıkken ortaya çıkar.
Bebeğinizin anne sütü ihtiyacının karşılanıp karşılanmadığından emin değil misiniz? İşaretlere dikkat edin. Bebeğiniz günde en az 5-6 kez idrar yapıyorsa, düzenli dışkılıyorsa ve kilo alıyorsa anne sütü ihtiyacı karşılanıyor demektir. Küçük çocuğunuz bu belirtileri göstermiyorsa, bir çocuk doktoruna danışın.
