Şu anda birçok insan organik gıdaya daha sağlıklı olduğu için bakmaya başlıyor. Çocuklarına sadece organik yiyecek ve içecek, özellikle organik süt veren birkaç ebeveyn bile yok. Haydi, organik sütün besin içeriğinin ne olduğunu bilin.
Organik süt üretmek için çiftliklerdeki süt ineklerinin herhangi bir enjeksiyon yapılmadan doğal olarak üremelerine izin verilir. Bu nedenle süt ineklerinin ürettiği sütler kimyasal madde içermediğinden özellikle çocuklar tarafından tüketilmesi daha güvenlidir.
Organik Sütün Çeşitli İçerikleri
Organik sütün besin içeriğinden bazıları şunlardır:
1. D vitamini
Organik sütün içerdiği önemli besinlerden biri de D vitaminidir. Kemik gelişiminin yanı sıra D vitamini, bebeğinizin büyüme ve gelişimini desteklemede yani kalsiyum emilimine yardımcı olarak, bağışıklık sistemini güçlendirerek, ve motor gelişimi destekler. Organik sütün D vitamini içeriği organik olmayan sütten daha yüksektir.
2. Protein
Organik sütün protein içeriği diğer süt türlerine göre daha yüksektir. Organik sütte kazein ve kazein olmak üzere iki tür protein vardır. kesilmiş sütün suyu. Her ikisine de çocuklar, büyüme ve gelişme sürecinde, diğerlerinin yanı sıra vücut dokularını korumak, kemik sağlığını korumak ve kas büyümesini desteklemek için ihtiyaç duyar.
3. Kalsiyum
Organik süt de kalsiyum açısından zengindir. Çocuklarda, kemiklerin ve dişlerin oluşmasına yardımcı olmak için kalsiyuma ihtiyaç vardır. Kalsiyum, hormon ve enzimlerin yanı sıra kas ve sinir fonksiyonlarının üretiminde de rol oynar. Organik sütün çocukların büyümesini destekleyebileceği düşünülmesinin nedeni budur.
4. Demir
Organik sütteki demir seviyeleri de oldukça yüksektir. Çocuklar, kırmızı kan hücrelerinin bileşenlerinden birini, yani hemoglobini oluşturmak için demire ihtiyaç duyarlar. Bu bileşen, vücuda oksijen dağıtmaktan sorumludur.
Yeterli demir olmadan, çocuğun vücudundaki kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ve vücudun her yerine oksijen sağlanması engellenecektir. Bu elbette çocukların gelişimine engel olacaktır.
5. Omega-3 ve omega-6
Organik süt, normal sütten daha fazla omega-3 içerir. Omega-3 çocuklar için çok önemlidir, çünkü bu maddeler çocukların motor ve zihinsel gelişim süreci için gereklidir.
Omega-6, bağışıklık sistemini güçlendirmede, besinlerin emilimine yardımcı olmada ve çocuğun vücudunda yeni hücre ve doku oluşumunu desteklemede rol oynar.
6. Prebiyotikler Çocukların Sindirimi İçin İyidir
Organik büyüme sütü vitamin ve mineraller açısından zengindir. Örneğin, her ikisi de bir çocuğun sindirim sistemi sağlığını korumak için çok faydalı olan FOS & GOS'un içeriği.
FOS ve GOS, bağırsakta yaşayan iyi bakterilerin korunmasına yardımcı olur. Bu, sindirimlerinin büyüme, gelişme ve dayanıklılık için gerekli besinleri emmede en iyi şekilde çalışmasını sağlar.
Organik süt vermek, çocukların büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmak için bir seçenek olabilir. Ancak çocuğunuzun inek sütü proteinine alerjisi veya diğer sağlık sorunları varsa organik süt vermeye başlamadan önce çocuk doktorunuza danışmanız önerilir.
