Hamile kadınlar kesinlikle rahatsız edici şikayetlere yabancı değildir, örneğin: sabah rahatsızlığı, mide ekşimesi, yorgunluk, bacak krampları ve deri çatlağı. Ancak bu rahatsızlıkların yanı sıra hamilelik keyif ve sağlık açısından da faydalar sağlar. bilirsin!
Hamilelik kesinlikle hamile kadınları ve kocalarını mutlu eder çünkü kısa sürede evde bir üye daha, hatta hamile kadınlar ikizlere hamileyse daha fazla kişi olacaktır. Hamile kadınlar sadece kendilerini mutlu hissetmekle kalmaz, aynı zamanda hamileyken de birçok zevkin tadını çıkarabilir ve hissedebilirler.
Hamileyken Hissedeceğiniz 7 Zevk
Aşağıdakiler, hamile kadınların hamilelik sırasında hissedebilecekleri zevklerden bazılarıdır:
1. Koca daha çok seviyor
İster inanın ister inanmayın, hamile kadının kocası muhtemelen onun kıvrımlarını daha çok beğenecek ve beğenecektir. Hamile kadınların hamilelik sırasındaki fiziksel değişikliklerine hayran kalmakla kalmayıp, kocalar da daha dikkatli ve kımıldamaya istekli hale gelebilir.
Hamile kadınların kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlamak için kocalar, hamile kadınların ayaklarına masaj yapmaya, evi pişirmeye veya temizlemeye yardım etmeye, hatta geceleri sadece hamile kadınların istediği yiyecekleri almak için dışarı çıkmaya istekli olabilir.
2. Tüm dikkatler hamile kadınlarda
Sadece kocasından değil, hamileler çevrelerindeki insanların dikkatinin daha çok hamile kadınlara odaklanacağının farkındalar mı?
Birçok insan hamile bir hamile kadının büyük göbeği gördüğünde daha arkadaş canlısı olabilir ve yardım etmek isteyebilir. Bu yardım çeşitli şekillerde olabilir, örneğin hamile kadınlara toplu taşımadayken koltuk temin etmek, hamile kadınlara yiyecek getirmek veya hamile kadınların karşıdan karşıya geçmesine yardım etmek.
3. Seks daha zevkli hale gelir
Kadınlar hamileyken seks yaparken orgazma daha kolay ulaşma eğilimindedir. Hatta bazı kadınlar hamile olduklarında ilk kez orgazm yaşayabilirler. Daha keyifli hissettiren seks, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde hissedilebilir.
Hamile kadınlar hamilelik sırasında tutkulu bir cinsel dürtü hissederlerse, bitirmek için tereddüt etmeyin. Sağlıklı bir hamilelik sırasında, hamile kadınların seks yapmaktan korkmasına gerek yoktur, çünkü anne karnındaki fetüs rahim ve amniyotik sıvı tarafından korunur.
Bununla birlikte, libidolarının azaldığını hisseden veya seks konusunda tutkulu olmayan bazı hamile kadınlar var. Bu genellikle doğum yaklaşırken üçüncü trimesterde ortaya çıkar ve yorgunluk veya stres gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
Hamileyken seksten zevk almadığınızı düşünüyorsanız, kocanızdan hamile kadının saçını taramasını, hamile kadının sırtını veya omuzlarını ovmasını veya hamile kadının ayaklarına masaj yapmasını isteyerek samimi ortamı canlandırmaya çalışın.
4. Güven artar
Değiştirmek mod ve hamilelik sırasında daha büyük göğüsler, daha güçlü ve daha uzun tırnaklar, daha parlak cilt ve daha sağlıklı, daha parlak ve daha kalın saçlar gibi fiziksel koşullar, hamile kadınların daha kendinden emin görünmesini sağlayabilir.
Bunun oluşmasının hamilelik hormonlarındaki artış ve hamilelik sırasında vücutta dolaşan kan miktarındaki artıştan kaynaklandığı düşünülmektedir.
Bununla birlikte, bazen gerçekten daha az özgüvenli hisseden ve hamile olduklarında aslında karamsar veya depresyonda olan kadınlar vardır. Hamile kadınlar depresyon belirtileri hissediyorsa, bir jinekoloğa danışmaktan çekinmeyin.
5. Sağlıklı bir yaşam tarzına alışın
İki bedene sahip olan hamileler, sağlıklı yiyecekler yemek, daha fazla su içmek ve düzenli egzersiz yapmak gibi sağlıklı bir yaşam tarzına alışabilir, böylece hamile kadınların ve fetüslerin sağlık koşulları korunur.
Hamile kadınlar ayrıca sigara içmek veya alkollü içki içmek gibi kötü alışkanlıklardan da vazgeçmeye başlayabilir. Bu nedenle hamilelik, hamile kadınların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için iyi bir motivasyon olabilir. Bu iyi alışkanlık, doğumdan sonra bile devam ettirilebilir.
6. Adet ağrısından muaf
Genellikle hamilelikten önce adet kanaması ile birlikte adet ağrısı veya rahatsız edici kramplar yaşıyorsanız, hamile kadınlar artık hamilelik sırasında ağrı hissedilmeyeceği için rahat nefes alabilirler.
Doğumdan birkaç ay sonra adet kanaması tekrar başlar. Daha önce hamile kadınlar şiddetli adet ağrısı hissettiyse, şimdi adet kanaması doğumdan sonra daha az ağrılı ve rahatsız edici hissedebilir.
Şimdiye kadar, doğumdan sonra adet ağrısının azalmasına neyin sebep olduğu bilinmiyor. Bununla birlikte, bu fenomen hamile kalmış ve doğum yapmış kadınlarda oldukça yaygındır.
7. Doğum izni alın
Hamile kadınların alabileceği zevklerden biri, bir süre dinlenmek veya doğum için hazırlanmak için zaman ayırabilmektir.
Halen çalışmakta olan hamile kadınlar 1,5 ay doğum izni ve 1,5 ay doğum izni hakkına sahiptir. Yönetmelik, 2003 tarihli ve 13 Sayılı İnsan Gücü Kanununun 82. maddesinin 1. fıkrasına ve 84. maddesine dayanılarak hükümet tarafından belirlenmiştir.
Yukarıdaki bazı zevklere ek olarak, 9 ay hamile kalmak ve bebeğinizi doğduktan sonra emzirmek de meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskini azalttığı düşünülmektedir.
Bazen hamilelik gerçekten de mide bulantısı, baş dönmesi, sırt ağrısı ve bacaklarda kramplar gibi bazı şikayetleri beraberinde getirebilir. Ancak bu şikayetlerin yanı sıra hamileler de hamilelik sırasında pek çok zevk ve eğlenceyi hissedebilirler.
Hamile kadınların hamilelik sırasında yaşadıkları değişikliklerin normal olup olmadığından emin değilseniz, bir jinekoloğa danışmaktan çekinmeyin, tamam mı?
