Sivilcelerden nasıl kurtulacağınıza dair henüz gerçekliği bilinmeyen çeşitli efsaneler var. Dikkatli olun, yüz cilt bakımı dikkatsizce yapılamaz ve cilt tipine göre ayarlanması gerekir. Sivilce hakkındaki çeşitli mitleri ve bunların arkasındaki gerçekleri öğrenelim.
Akne, hem gençler hem de yetişkinler tarafından herkes tarafından deneyimlenebilir. Bir genç genellikle ergenliğe girerken sivilce yapar. Bu, vücuttaki hormon miktarındaki bir artış nedeniyle ortaya çıkabilir.
Yetişkinlerde sivilce görünümüne bakteri, aşırı sebum üretimi ve tıkanmış gözenekler gibi çeşitli şeyler neden olabilir. Ne yazık ki, hala bunu bilmeyen çok kişi var. Aslında sivilcelerden kurtulmanın doğru yolu sebebini bulmaktır.
Akneden kurtulmanın yanlış yolunu seçmek, aslında yüz cildinizin durumunu daha da kötüleştirebilir.
Akneden Nasıl Kurtulacağınıza İlişkin Bilinmesi Önemli Mitler ve Gerçekler
İşte gerçeklerle birlikte toplumda sıkça duyulan sivilcelerden nasıl kurtulacağınıza dair bazı efsaneler:
1. Çikolata yemeyin
Çikolata yemenin sivilceyi tetikleyebileceğine dair bir efsane vardır, bu yüzden bunu önlemenin bir yolu çikolata yememektir. Aslında, doğrudan sivilceye neden olan hiçbir yiyecek yoktur.
Bununla birlikte, çikolata da dahil olmak üzere bazı gıdalardaki şeker ve süt içeriği, insülin üretimini artırabilir. Vücuttaki yüksek insülin seviyeleri aşırı androjen hormonlarının üretimini tetikleyebilir, bu nedenle cilt akneye daha yatkındır.
Bununla birlikte, çikolatadaki süt ve şeker içeriğinin akne nedenleri üzerindeki etkileri konusunda hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Çikolata yemek istiyorsanız, şeker ve süt oranı düşük bitter çikolatayı tercih edebilirsiniz.
2. Temiz daha sık yüz
Birçok insan yüzünüzü daha sık temizlemenin sivilcelerden kurtulabileceğine inanır. Aslında, yüzünüzü çok sık temizlemek cildinizi kurutabilir, kolayca tahriş edebilir ve ortaya çıkan sivilceleri şiddetlendirebilir.
Yüzü günde iki kez yapacak kadar temizleyin. Bu yöntem cildi kirden ve fazla yağdan arındırmak ve ölü deri hücrelerini temizlemek için etkilidir.
3. Sadece sivilceyi sıkın
Sivilceleri sıkarak onlardan kurtulmanın hızlı bir yolunu arayan pek az insan yoktur. Öte yandan bu yöntem aslında sivilcelerin yok olmasını zorlaştırır ve iz bırakır.
İltihabı azaltmak ve akneyi azaltmak için akneye özel jel, merhem, krem veya benzoil peroksit veya salisilik asit içeren losyon kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, güvenliğini sağlamak için önce doktorunuza danışmanız daha iyidir.
4. Kozmetik kullanmaktan kaçının
Bazı kadınların cildi hassas olduğundan, ürünü kullanmaları nedeniyle sivilceye daha yatkındırlar. makyaj yapmak belirli. Akneye meyilli veya akneye meyilli bir cildiniz varsa kullanmanızı öneririz. makyaj yapmak etiketli yağsız, komedojenik olmayan, veya aknejenik olmayanC.
Benzoil peroksit ve salisilik asit gibi akne önleyici maddeler içeren kozmetikler de kullanabilirsiniz. Yani sivilceden kurtulmanın doğru yolu, onu kullanmamanız gerektiği anlamına gelmez. makyaj yapmak hiç, ancak cilt tipinize uygun kozmetikler seçmelisiniz.
5. Diş macunu sivilcelerden kurtulabilir
Bazı insanlar diş macununun sivilceleri çabucak kurutabileceğini kanıtlamış olabilir. Bununla birlikte, diş macunundaki kimyasal içerik cildi gerçekten kırmızı veya tahriş edebilir.
Bu nedenle sivilcelerden kurtulmak için sık sık diş macunu kullanıyorsanız bundan sonra durup salisilik asit içeren bir sivilce kremi ile değiştirmelisiniz.
6. Güneş kremi kullanmaktan kaçının
Sivilce görünmemek için güneş kremi kullanmaktan kaçınmanız önerilebilir. Güneş kremi yüzdeki gözenekleri tıkayabilir, bu nedenle gece boyunca bırakılırsa ve temizlenmezse akneyi tetikleyebilir.
Bu nedenle sivilcelerden kurtulmanın doğru yolu, güneş kremini kullandıktan bir gün sonra temizlemektir. Ayrıca aşağıdakileri içeren bir güneş kremi seçmeniz önerilir. komedojenik olmayan veya yağsız.
7. Onu kendi haline bırakın, o da kendiliğinden kaybolacaktır.
Akne, cilt bezleri çok fazla yağ ürettiğinde ve gözenekleri tıkadığında ortaya çıkar. Bazı insanlar, doğal yağ üretimi azaldığında sivilcenin kendi kendine geçeceğine inanıyor. Ancak, bu ifade tamamen doğru değil.
Akne, kendi haline bırakırsanız daha da kötüleşebilir ve yara izlerine veya yara dokusuna neden olabilir. Bu nedenle sivilce yok etme yöntemini uygulamaya çalıştıktan sonra sivilceleriniz düzelmezse bir doktora danışmanız en iyisidir.
Aknenin çeşitli nedenleri ve tedavisi hakkında çeşitli efsaneler ve bilgi eksikliği, akneden kurtulmanın doğru yolunu seçmede yanlış yapmanıza neden olabilir.
Akne ile ilgili efsaneler hakkında hala sorularınız varsa veya cilt tipinize uygun sivilcelerden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek istiyorsanız, cevabı öğrenmek için bir doktora danışın.
