Önerilen 7 Aylık Bebek Maması Listesi

7 aylık yaşa girildiğinde, bebeğin yiyecekleri sindirme yeteneği de dahil olmak üzere yeteneği artmaya devam edecektir. Öyleyse, 7 aylık bebek maması ayrıca optimal bebek büyümesini desteklemek için ayarlanmalıdır.

Genellikle 7 aylık bebek maması daha katı halde verilebilir. Bazı ebeveynler anne sütü (ASI) yaklaşık 700-950 ml ekler. Bu kadar süt 24 saat içinde verilen kümülatif miktardır. 7 aylık bebeğine formül süt veren ebeveynler de var.

7 Aylık Bebek İçin Yemek Rehberi

7 aylık bebeğe verilen mamalar, küçüğün ihtiyacına göre günlük besin içeriğini karşılamalıdır. Bu, 7 aylık bebeklerin kendine özgü bir kişilik geliştirme aşamasına girdiği ve bağımsız olarak yürütülen faaliyetler göz önüne alındığında gereklidir.

7 aylık bebekler çevrelerini nasıl kontrol edeceklerini öğrenmeye başlıyorlar. Ayrıca 7 aylık bebekler de önemli ölçüde yaratıcılık, hareket ve merak gelişimi yaşayacaklardır. Bu durumda, ebeveynler bebeğin tüm eylemlerinin kendi güvenliklerini tehlikeye atmamasını sağlayabilmelidir.

Ayrıca 7 aylık bebekler için mama da dişlerinin büyümesini desteklemelidir. Genellikle bebeklerde ilk dişler 5-7 aylık yaşa girdiklerinde çıkar. Buna rağmen, küçük çocuğunuzun henüz 7 aylıkken dişleri yoksa endişelenmenize gerek yok. Çünkü her bireyin gelişimi farklıdır.

7 Aylık Bebek Maması Listesi

Peki 7 aylık bebeğe ne tür mama verilmelidir? Bazıları, aşağıda:

• bezelye

  Bezelye, A vitamini, B vitamini, C vitamini ve folik asit açısından zengin olduğu için süper sebzeler grubuna dahildir.

• tatlı patates tatlı

  Tatlı patatesler harika bir C vitamini, E vitamini ve beta-karoten kaynağıdır. Bebeklere patates yerine tatlı patates verilebilir.

• Erik

  Erikler, bebeklere anında enerji, doğal lif ve demir vermek için iyidir. Erikler doğal müshil maddelerdir, bu nedenle bebekler kabız olduğunda güvenilir bir çözüm olabilirler.

• Buğday

  Buğday, kan şekerini stabilize etmeye ve uzun süre enerji sağlamaya yardımcı olabilir, suda çözünür lif bakımından zengindir, bağırsak yüzeyini koruyabilir ve sağlıklı bir sindirim sistemini koruyabilir.

• Tavuk eti

  Tavuk eti, bitkisel besin kaynaklarında bulunmayan protein ve B12 vitamini açısından zengindir. Tavuk ayrıca bebeğin büyümesini desteklemek için gereken oldukça fazla yağ içerir.

• Biftek

  Sığır eti en iyi demiri sağlar ve vücut tarafından kolayca emilir. Ayrıca, bebeklerin büyümelerini desteklemek için çok fazla demire ihtiyaçları vardır.

• koyun eti

  Kuzu eti B vitaminleri, çinko ve demir açısından zengin olduğu için bebeklik çağındaki bebeklere verilmeye uygundur.

• Balık

  Balığın, özellikle deniz balıklarının avantajlarından biri, yağ oranı düşük ancak protein açısından zengin bir besin kaynağı olabilmesidir.

Doğru 7 aylık bebek mamasını seçmek, küçük çocuğunuzun büyümesine ve gelişmesine yardımcı olacaktır. Yukarıdaki çeşitli yiyecekler tavsiye edilse de, ancak çocuğunuzun bu yiyeceklere veya benzeri yiyeceklere alerjisi varsa, bunları vermeden önce çocuk doktorunuzla konuşmalısınız.