Bebek doğduktan sonra anne, bir sonraki maceraya, yani küçüğüne anne sütü (ASI) vermeye hazır olmalıdır. işte, orada bilirsin Annelerin bu emzirme dönemini daha kolay atlatmasını sağlayacak çeşitli ekipmanlar. Hadi Bun, şimdiden hazırlan!
Emzirmek, özellikle yeni anneler için her zaman kolay ve eğlenceli değildir. Bazen emzirme süreci, özellikle bir şeyler ortaya çıkarsa veya beklenmedik durumlar ortaya çıkarsa, annenin hayal kırıklığına uğramasına neden olabilir. Bu nedenle, annelere emzirme yoluyla yardımcı olmak için oluşturulmuş birçok araç vardır.
Çeşitli Emzirme Ekipmanları Gerekli
Emzirmeyi rahat ettirmek için kullanabileceğiniz çeşitli ekipmanlar şunlardır:
1. Emzirme yastığı
Emzirme yastığı temel olarak bebeğin vücudunu desteklemek için kullanılan bir yastıktır. Ancak şimdi emzirme yastıkları, emzirirken annenin sırtını rahat ettirmek için özel olarak tasarlanmıştır.
Emzirmek için özel bir yastığınız yoksa paradan tasarruf edebilir ve küçük bebeğinizi desteklemek ve kolunuzu desteklemek için kullanmanız gereken normal yastıklardan bazılarını kullanabilirsiniz.
2. Emzirme sutyeni
Emzirirken özellikle ilk birkaç hafta göğüsleriniz dolgun ve ağır olabilir. Göğüslerinizi rahatlatmak için özel bir emzirme sütyeni satın alabilirsiniz. Bu sütyen, memeyi bir bütün olarak destekleyecek ve rahat hissetmenizi sağlayacak şekilde tasarlanmıştır.
Bu tür sütyenlerin de genellikle emzirme sırasında açılıp bitince tekrar kapanabilen bir önü vardır. Doğru bedende bir emzirme sütyeni, omuzlarda ve sırtta aşırı gerilimi de önleyecektir. Bu nedenle, satın almak istediğinizde sütyeni doğrudan denediğinizden emin olun.
3. Göğüs pedleri (bakım pedi)
Göğüs pedleri, sütyenin içine yerleştirilen ve meme uçlarını kapatan ve sızan sütü emerek kıyafetleri lekelemeyecek şekilde kullanılan pedlerdir. Bu sayede emziren anneler, anne sütü sızdığında kıyafetlerini değiştirmek veya yıkamak zorunda kalmazlar.
Anneler tek kullanımlık göğüs pedlerini veya pamuklu kumaştan yapılmış, yıkanıp tekrar tekrar kullanılabilen göğüs pedlerini tercih edebilirler.
4. Emzirme önlüğü
Halka açık yerlerde emzirmek genellikle rahatsız edicidir, evet, Bun. Pekala, böyle zamanlarda emzirme önlüğü göğüsleriniz için bir koruyucu ve örtü olabilir. Sadece önlük şeklinde değil, eşarp, şal, panço gibi diğer şekilleri de tercih edebilirsiniz.
5. Meme ucu kremi
Meme ucu kremi, emzirirken annelerin ağrıyan meme uçlarını iyileştirmesine ve rahatlatmasına yardımcı olabilecek bir kremdir.
Bu krem genellikle bebeğiniz için güvenli olsa da, emzirmediğiniz zamanlarda bu kremi kullanmanız sizin için daha iyidir. Kremin anne sütünün tadını değiştirmemesi için emzirmeden önce temizlemeyi unutmayın.
6. Göğüs Pompası
Sahip olmanız gereken bir sonraki emzirme ekipmanı bir göğüs pompasıdır. Bu araç, doğrudan anne sütü veremeyen çalışan anneler için çok faydalı olabilir.
Bir göğüs pompasıyla, saklamak için anne sütünüzü sağabilir ve gerektiğinde bebeğinize verebilirsiniz. Pil gücü, elektrik veya manuel kullanan bir pompa seçebilirsiniz.
7. Sağılmış anne sütünü saklamak için şişe veya plastik
Sağılmış anne sütü (ASIP) içermeyen özel şişelerde veya plastiklerde saklanabilir. bisfenol A (BPA) ve sızdırmaz. Tarihle etiketlendikten sonra buzdolabında saklayabilir ve ardından ısıtıp küçüğünüze verebilirsiniz.
8. Şişe veya plastik anne sütü saklama torbası
Sütünüzü başka bir yere pompalamanız durumunda sağılmış anne sütü şişenizi veya plastiğinizi saklamanız gereken çanta budur. Şişe saklama torbaları veya plastik anne sütü de anne sütünün kalitesini koruyabilir, çünkü bu torbalar genellikle soğuk jel torba ile donatılmış ısıya dayanıklı bir astar ile tasarlanır.
Emzirmeyi Rahatlatmak İçin Yapabileceğiniz Diğer Şeyler
Yukarıdaki 8 emzirme ekipmanının yardımına ek olarak, emzirme sürecini rahat tutmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Emzirmek veya sütü rahatça sağmak için favori bir yer bulun, örneğin televizyonun önünde.
- İhtiyacınız olan şeyleri yakınınıza yerleştirin, böylece kolayca ulaşabilirsiniz.
- Emzirirken film izlemek veya müzik dinlemek gibi çeşitli eğlenceli aktiviteler yapın.
- Kuruyemiş, taze meyve veya kuru meyve gibi sağlıklı, yemesi kolay yiyecekleri etrafınıza yerleştirin.
Emzirme veya anne sütünü sağma süreci her zaman kolay değildir, ancak artık çeşitli emzirme ekipmanları ile daha rahat hale getirebilirsiniz. Her zaman besleyici yiyecekler yemeyi ve yeterince dinlenmeyi unutmayın.
Emzirme döneminde hala zorluk yaşıyorsanız, bir emzirme danışmanına danışmaktan çekinmeyin, evet.
